Предимства от използването и стъпка по стъпка инструкции за направата на хамак за крака

Уникално изобретение за работниците в киберпространството е конвенционален хамак за крака. Това е страхотен подарък за сисадмини, студенти, фрийлансъри, учители, офис работници и геймъри. Заседналата работа има много странични ефекти, свързани със сериозно заболяване. Тъй като такива заети хора не винаги имат време да посещават фитнес зали, това устройство ще бъде истинска благодат за тях..

Свързана статия: как да направите хамак със собствените си ръце?

Ползи

Всички членове на семейството ще могат да оценят хамака за крака под бюрото. Може да се инсталира в две различни позиции: за почивка и за работа. Специални еластични въжета ще помогнат за регулиране на височината. Благодарение на тях можете да регулирате изобретението така, че краката да са под ъгъл от почти 180 ° (притиснати към плота) или малко повече от 90 ° (седналият човек ще стигне с краката си към пода). Така че тази конструкция:

• служи като профилактично средство при разширени вени;
• облекчава болките в ставите;
• премахва подпухналостта;
• облекчава тежестта и умората.

Освен това такова устройство е много лесно да се инсталира. За таблици от отворен тип, на капитана ще трябва само половин минута. Но със затворени мебели ще трябва да пооправите малко, но само 5 минути.

Този преносим хамак за крака е лесен за сгъване и компактен за опаковане. Ето защо можете спокойно да го вземете със себе си на работа, красиво да го поставите в чантата си. Използвайки тези изобретения, човек дава възможност да си почине не само краката, но и мозъка си. Този вид релакс помага да се възстанови силата, а също така насърчава продуктивната умствена работа..

Домашен хамак

Можете сами да направите такова нещо, но просто трябва да потърсите резервни части. Първата стъпка е подготовката на материалите. Те трябва да са здрави, за да издържат на максималното натоварване. В тази връзка е необходимо да се намери:

• плътно парче плат, мрежа или друга кърпа;
• две дървени дъски с квадратна форма;
• въже;
• крепежни елементи.

Направете този аксесоар много по-лесен за отворена маса. В крайна сметка тя има поне две опори за инсталиране на структурата. Затова обикновените куки са подходящи като крепежни елементи..

Ако масата е висока 70 см, тогава едната страна на хамака има около 80-120 см шнур. Разбира се, тези размери са приблизителни, защото много зависи от индивидуалните характеристики на човек..

Сега е важно да вземете решение за параметрите. Ако ширината на масата е в рамките на 130 -150 см, тогава дължината хамак под краката трябва да е от 60 см. Ширината на аксесоара трябва да бъде избрана според размерите на краката ви, приблизително 25-30 см. Дължината на въжето се избира в зависимост от височината на масата. В този случай тя трябва да бъде нарязана на два равни сегмента. След като решите материалите, можете да започнете творческия процес:

1. Подгответе парче плат с дължина 70-80 см и ширина 26-31 см, това вече с увеличаване на шевовете. Сгънете над 1 см дължина и зашийте. Отстрани е огънат 2,5-6 см, в зависимост от сечението на лентата, и се регулират няколко линии.
2. Направете дупки за шнурите в краищата на дървените дъски (всяка 65 см). След това разпечете добре баровете.
3. Необходимо е да се изтласка летвите в образувания плат "тунел".
4. От една страна, завържете шнура в възел. След това поставете специален плъзгач - чиния с два отвора.
5. Прокарайте кабела през втория отвор, така че да стане двойно. Важно е да закрепите този край към въжето, като го поставите в празния отвор на плъзгача. Такъв механизъм ще служи като ключалка за височина..
6. Струва си да закачите куки към страничните стени на затворена маса (в горната част) с помощта на два самонарезни винта.
7. Хамакът за крака под отворената маса може да бъде фиксиран върху специални куки-щипки. Те са направени под формата на буквата "P", в която долният ръб е малко по-дълъг, а в края му има кука.

За да предотвратите подхлъзване на скобите върху плота, можете да залепите гумени подложки върху тях. Те трябва да заемат само 30-40% от площта, която е в контакт с повърхността на масата.

За тези, които не обичат да правят такива занаяти, производителите предлагат готов вариант на хамак за крака. Изработена е от устойчива мека дървесина, която може да побере до 800 кг. Също и крепежни елементи от неръждаема стомана. Материята е еластична и не се замърсява лесно, въпреки че може да се почиства лесно. Широката гама от тези аксесоари удивява клиентите с разнообразието си..

Процесът на сглобяване на хамак за крака - видео