Описание на ашваганда и използването на нейните лечебни свойства
Растението ашваганда е много популярно в Индия. Ние също знаем за него, в аптеките можете да закупите биологично активни добавки на базата на него. Но не всеки знае за предимствата на това уникално растение, което може да удължи младостта, да увеличи енергийната сила, да подобри репродуктивната способност, да укрепи нервната система..
описание
Ашваганда (Withania somnifera) Представлява многогодишен храст с нисък ръст (от 30 сантиметра до един метър) с разклонени стъбла и тъмнозелени листа с овална форма. Цветовете на растението са малки, бели със зеленикав оттенък, дискретни на външен вид, напомнящи на камбана с извити венчелистчета. Цветовете са самоопрашващи се, от които се получават по-късно червени, пълни плодове, които също са затворени с червеникава блестяща чаша, напомняща фенерче.
Семената на ашваганда са жълтеникаво-оранжеви, кръгли и плоски, с размер до два милиметра. Корените на растението са тънки, доста гладки, способни да растат до 30-40 сантиметра в дължина. Именно корените на ашваганда са най-ценният компонент на това растение, те помагат на човешкото тяло да бъде силно
Северна Африка се счита за родоначалник на ашваганда, а може да се намери и в Ирак, Западна Индия, Северна Америка, средиземноморските земи и Близкия изток. За декоративни цели тя придоби популярност в Китай. Расте в достатъчен брой в Южна Азия и Югоизточна Африка.
Има лекарствена стойност растителни корени и плодове. Няма препоръки как да се добива ашваганда, но само обучени билкари събират растението, придържайки се към традициите (аюрведически), подлагайки корените на смесване със сока на растението, за да се получат повече лечебни качества..
Ашваганда се използва за приготвяне на лекарства с лечебни свойства, които са доста често срещани в медицинската практика. Кореновите лекарства са ефективни при отърваването психични разстройства и състояния на апатия. Ашваганда е дълготраен тоник, бионаличен и добре усвоен от организма. Той насърчава концентрацията и възможностите за възстановяване на паметта.
Още в древни времена в древна Индия ашваганда се приема за облекчаване на стреса, от безсънието, както и за общо подобряване на здравето..
композиция
Ашваганда има уникален химичен състав, предоставя широки възможности за употребата му, както и ограничения, свързани с приема.
Най-лековитата част от това растение е неговата кореноплодни - характеризиращ се с присъствието:
- фитостероли (спомагат за подобряване на хормоналните нива, стават пречка за развитието на проблеми с репродуктивната система);
- сапонини (увеличават податливостта на организма към действието на активни вещества в растението, предотвратяват развитието на склероза);
- витанолиди (помагат за подобряване на имунитета, устояват на депресия, разкриват тонизиращо и противовъзпалително действие върху организма);
- безплатен витаферин А (има противотуморен ефект върху тялото);
- аминокиселини: цистин, аланин, глицин, глутаминова киселина, триптофан;
- олигозахариди (повлияват благоприятно състоянието на дебелото черво, неговата микрофлора, се характеризират със свойства, подобни на диетичните фибри);
- алкалоиди (изопелетиерини, анаферини, сомниферини), фенолни киселини, аминокиселини, пептиди, липиди, кумарини, ситоиндозиди;
- микроелементи, макронутриенти.
Всички тези компоненти, когато влизат в стомашно-чревния тракт, се абсорбират лесно и всеки по свой начин облагодетелства човешкото тяло, като участва във важни жизнени процеси.
В корените на растението, уникален билкови антибиотици, които допринасят за потискане на функционирането на стафилококи, колибактерии, гонококи, хемолитичен стрептокок.
Благоприятни характеристики
Поради лечебните си свойства, ашваганда насърчава:
- седативен ефект;
- контрол на количеството естроген;
- нормализиране на количеството андрогени;
- регулиране на биохимичните процеси;
- повишен хемоглобин;
- елиминиране на "лошия" холестерол;
- укрепване на ставите и костите;
- производството на хормони;
- отстраняване на възпалителни процеси;
- тонизиращ ефект;
- предотвратяване на атеросклероза;
- заздравяващи рани;
- потискане на действието на бактериите;
- спиране на развитието на онкологични процеси;
- стабилизиране на нервната система;
- активиране на работата на мозъка, подобряване на мозъчния метаболизъм;
- подобряване на настроението;
- увеличаване на енергийните резерви в организма;
- да се отървете от безсънието;
- подобряване на качеството на съня;
- облекчаване на умората;
- увеличаване на издръжливостта в стресови ситуации;
- стимулиране на имунитета;
- подмладяване на тялото;
- повишаване на издръжливостта;
- развитие и укрепване на мускулите;
- възстановяване след сериозно заболяване.
Ашваганда ще помогне на студентите по време на сесии, хора, които работят здраво, при значителни физически натоварвания. Препаратите, базирани на него, се препоръчват за употреба, както с цел лечение, така и за превантивни мерки..
Приложение
Ашваганда и препарати, базирани на нея, са доста популярни в традиционната медицина. Препоръчва се за:
- проблеми със сърдечно-съдовата система (помага за стабилизиране на налягането, нормализиране на сърдечния ритъм, намаляване на риска от коронарна болест на сърцето, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания);
- гъбички (използвани в комплексната противогъбична терапия на кандидоза);
- заболявания на бронхите и белите дробове, туберкулоза (укрепва имунната система, ефективно и бързо почиства дихателната система от слуз);
- заболявания на женската репродуктивна система (за лечение на менструални нередности, безплодие в комбинация с лекарства, подобряване на ефекта на лекарствата и правене на възможност за намаляване на дозите им, без да се засяга резултатите от лечението, предотвратяване на фиброиди и мастопатия);
- импотентност при мъжете (отвари от корена увеличават активността на сперматозоидите, увеличават възможността за зачеване, помагат при лечението на простатит);
- възстановяване от сериозни заболявания, предишни операции.
За тези, които решат да приложат на практика лечебните свойства на ашваганда, трябва да знаете някои от нюансите на използването на средства, базирани на него. Например, в острия стадий на вирусни инфекции, приемането на лекарството няма да бъде полезно, но за да се възстанови от предишно заболяване, ашваганда е повече от полезна. Тя е в състояние бързо да се върне и да засили изразходваните сили.
Приемането на Ашваганда се извършва курс от две седмици. Приема се под формата на отвари, прахове, смесени в мляко, таблетки. За да се направи лечението по-ефективно, се използват фитотерапевтични такси, които, заедно с ашваганда, включват и други лечебни билки..
Вреда и противопоказания
Ашваганда е необичайно полезно растение, което има и някои противопоказания. Ето защо, преди да започнете да го приемате, е необходимо да се претеглят всички положителни и възможни отрицателни аспекти..
В случай на предозиране и продължителна употреба е възможно:
- чувство на депресия и апатия;
- постоянно нежелание да ставате сутрин, независимо от количеството и качеството на съня;
- бавна и мудна реакция;
- липса на жизненост;
- повръщане, разстроен стомах.
Ако приемът на средства на базата на ашваганда не се контролира, тогава отрицателните последици от приема му могат само да се влошат. Затова такива лекарства се препоръчва да се комбинират с други хранителни добавки и да не се превишава препоръчителната доза..
Противопоказанията за приемане на ашваганда са:
- появата на алергични реакции;
- детство;
- По време на бременност и кърмене;
- наличието на стомашна язва;
- дисфункция на щитовидната жлеза;
- патологични процеси във вътрешните органи;
- повишено вътречерепно налягане;
- несъвместимост с някои други лекарства.
Ашваганда е наистина ефективна. Тя е спечелила признание в много страни по света. Диапазонът от показания за вземане на средства въз основа на него е доста широк, въпреки че има недостатъци, които ви правят предпазливи. Но трябва да се помни, че всеки продукт, изяден от хората, ако се използва правилно, е полезен, а ако е небрежен, може да бъде вреден..
