Ядливи плодове на орлови нокти: полезни свойства и противопоказания
Роден край орлови нокти
Съдържание
Това растение се използва не само при озеленяване. Народите, които обитават естественото му местообитание, отдавна използват орлови нокти за лечение на различни заболявания. Каним ви да научите повече за полезните свойства годни за консумация орлови нокти и противопоказания за употребата му.
Свързана статия: цариградско грозде - ползи и вреди за организма!
Използването на плодове на орлови нокти в традиционната медицина
Практически всички части на растението са намерили приложение в народната медицина: корени, листа, цветя, кора. Но истинското хранилище на здравето са именно плодовете на орлови нокти - продълговати, сладки и кисели или сладки плодове, напомнящи на вкус боровинка.
От повече от 200 вида дива и култивирана орлови нокти само няколко са ядливи. Такива видове могат да бъдат разпознати по цвета на плодовете - от синьо до синьо-черно. Плодовете на отровните видове обикновено са оцветени в ярко червено и оранжево..
Бери състав
Съвременната наука обяснява полезните свойства на плодовете на орлови нокти чрез техния уникален химичен състав. Освен захари и органични киселини, те съдържат голямо количество витамини:
- С - помага за укрепване на имунната система и участва в повечето метаболитни процеси в организма;
- А - отговаря за състоянието на органите на зрението, кожата, косата и ноктите;
- В1 - насърчава укрепването и възстановяването на нервните клетки;
- B2 - отговорен за здравето на цялото тяло.
Минералният състав на плодовете също е разнообразен. Те съдържат натрий, калий, магнезий, барий, йод, алуминий, мед, манган и стронций, които са важни за нормалното функциониране на организма. Полезните свойства на плодовете на орлови нокти се дължат и на високото съдържание на пектини, антоцианини и танини. В същото време съдържанието на калории в плода е само 30-32 ккал..
Приложение на горски плодове
Традиционната медицина препоръчва борбата с много заболявания с помощта на вкусни плодове от орлови нокти. На първо място - с недостиг на витамини. Орлови нокти е ранна култура и в зависимост от сорта плододава през юни-юли. Всъщност това са първите плодове, богати на витамини и микроелементи, които помагат за преодоляване на последствията от трудния есенно-зимен период..
Трудно е да се надценят ползите от орлови нокти при лечение на хипертония и съдови заболявания. Това растение е близък роднина на калина и подобно на нея помага за понижаване на кръвното налягане. Но за разлика от калина, плодовете на орлови нокти действат по-бавно, а ефектът от употребата им продължава по-дълго. Също така плодовете на това растение помагат за облекчаване на главоболието, от което често страдат пациенти с хипертония, а витамините А и В помагат за укрепване на стените на кръвоносните съдове..
Орлови нокти са отличен антисептик, поради което може да се използва за различни вирусни и бактериални инфекции: тонзилит, грип, гнойни рани, конюнктивит, инфекции на храносмилателните, дихателните и пикочните органи. Освен че унищожава патогените, той ще укрепи имунната система и ще има антипиретичен ефект..
В народната медицина плодовете на орлови нокти се използват и за лечение на заболявания на женската полова област, запек, метаболитни нарушения и много други заболявания..
Как да ядем плодове от орлови нокти?
За да се постигне траен оздравяващ ефект, плодовете на орлови нокти трябва да се приемат ежедневно от самото начало на плододаването, 100 mg (приблизително половин чаша) на ден. Освен това полезните свойства на орлови нокти практически не се губят по време на замразяване, сушене и термична обработка, така че през цялата година можете да се поглезите с вкусно сладко, компоти, сокове и плодови напитки.
Плодовете на орлови нокти не трябва да се замразяват повторно. Размразените и след това замразени плодове могат да причинят храносмилателни разстройства. Същият ефект се получава при съвместната консумация на орлови нокти и цариградско грозде..
Противопоказания
Въпреки полезните свойства на плодовете на орлови нокти, има и противопоказания за употребата му:
- ефектът на това растение не е достатъчно проучен по време на бременност и кърмене, поради което през тези периоди е по-добре да се избягва употребата му;
- плодовете на орлови нокти често причиняват алергии;
- при лечение на деца трябва внимателно да се спазва дозировката, тъй като прекомерната консумация може да им причини появата на обрив (по-добре е да започнете с няколко горски плодове, като постепенно увеличавате броя им);
- не препоръчвайте използването на орлови нокти при гастрит, язви на храносмилателната система и по време на обостряне на цистит.
