Полезни свойства и противопоказания на липа за човешкото здраве

Липата е доста често срещано дърво за нашите географски ширини. Той е непретенциозен, декоративен, като същевременно дава много сянка, благодарение на което често се използваше за украса на алеи в богати имения. За градинаря това дърво е истински подарък: през есента не е необходимо да разгребвате падналите листа, то гние забележително, обогатявайки почвата с органичната материя и микроелементите, от които се нуждае.

Липата цъфти доста късно - в средата на лятото - и по това време излъчва уморена миризма, която активно привлича пчелите. Чаят от липа и липовият мед са любим деликатес на нашите предци, в допълнение, те отдавна са забелязали, че ангина и бронхит, язви и чревни разстройства, изгаряния, мигрена и виене на свят са далеч от пълен списък на болезнени състояния, които липата може да лекува.

Съставът и полезните свойства на липата

Поради многото си полезни свойства, липата се използва широко не само в традиционната медицина, но и във фармакологията. Малцина знаят това използван от липа не само цветя, но и кора, прицветници (крила), по-рядко пъпки.

Всички органи на липа съдържат много аскорбинова киселина и каротин, съдържат също глюкоза, захар, микро- и макроелементи, протеин, танин, танини, флавонови гликозиди (биофлавоноиди), аминокиселини и етерични масла.

Различни антиоксиданти и фитонциди даряват растението с полезни качества..

Така че, гликозидът тилиацин има потогонни и антибактериални свойства, флавонол кверцитинът е един от най-мощните антиоксиданти, а каемпферолът укрепва стените на кръвоносните съдове и капилярите и премахва вредните вещества от тялото.

Въз основа на всичко изброено по-горе, цветът на липата е доказано антипиретично, бактерицидно и противовъзпалително средство, широко използвано за лечение на настинки и респираторни заболявания, както и при орални инфекции (под формата на гаргара). В допълнение, цветята на липа под формата на отвари и инфузии се използват за облекчаване на болка и спазми, като диуретично и холеретично средство, в случай на загуба на съзнание и други болезнени състояния..

Липата има благоприятен ефект върху централната нервна система, успокоява, изтънява кръвта и подобрява производството на стомашен сок. Липата се използва при някои заболявания на стомашно-чревния тракт, по-специално при повишена киселинност. Цветът на липата стабилизира метаболитните процеси, лекува язви и рани, облекчава хемороидите, облекчава болките в ставите, подмладява и тонизира кожата.

Метлите за баня се приготвят от липови клони, а липовият мед има уникални свойства против настинка.

Липата е част от много билкови препарати, но се използва и в чистата й форма. В допълнение към гореспоменатите отвари и тинктури, лосиони и компреси на основата на липа, както и бани с липа, имат успокояващ и лечебен ефект. По този начин приложението на липовата кора и цветята може да бъде както вътрешно, така и външно..

Полезни свойства на липов чай

Знаейки колко полезни са липовите цветя, трябва да се запасите от тях за приготвяне на липов чай. Именно в тази напитка най-добре се разкрива невероятният аромат на етерични масла, съдържащи се в растението, както и тонизиращите, антиконвулсантните, потогонните и други безценни свойства на липовия цвят. Този чай има стимулиращ ефект върху кръвоносната, сърдечно-съдовата и пикочно-половата система, стомашно-чревния тракт, бъбреците и жлъчния мехур, почиства черния дроб, премахва токсините от тялото, намалява вискозитета на кръвта.

Отделно трябва да се отбележат полезните свойства на липов чай ​​за жени, страдащи от менструални нередности и болезнена менструация.. Работата е там, че липата съдържа много фитоестрогени, които са сходни по състав с естрадиола, женския полов хормон..

Има няколко начина да направите вкусен и златист чай от липа. Първото е стандартно: залейте цветът от липа с гореща вода, увийте го, оставете за около четвърт час и се насладете.

Определяме количеството суровини по вкус, като се фокусираме обаче върху факта, че ако има твърде много цветя, напитката може да се окаже горчива. Някои предпочитат да наливат липа със студена вода и не просто да я довеждат до кипене, но дори и да я варят за няколко минути. Тази напитка се оказва по-наситена и може да се използва като запарка (разредена с вода, когато се сервира).

И накрая, можете да добавите липов цвят към обикновените чаени листа, приготвяйки напитката по обичайния си начин. Можете да пиете този чай с хапка с липов мед.

Кога и как правилно да събирате и съхранявате липов цвят

Липавите цветя се събират в активната фаза на цъфтеж - в зависимост от региона и вида на липата, това може да бъде юни или юли. Важно е правилно да определите момента, в който да събирате липовия цвят. Опитайте се да направите това, когато повечето от цветята са се отворили на дървото.. Не закъснявайте - липата цъфти от 10 дни до две седмици, фокусирайте се около средата на този период.

За прибиране на реколтата трябва да изберете здрави съцветия, без външни дефекти и следи от увреждане от болести (вредители), които могат да се проявят в потъмняване, ръжда, изсушаване и др. Ако цветето е избледняло, не можете да го използвате, като експеримент опитайте да изсушите едно такова съцветие и веднага ще забележите разликата - суровината е напълно неизползваема.

Не се препоръчва да берете липовия цвят в големи количества (освен ако, разбира се, няма да го продадете или професионално се занимавате с лекуване). За „домашна консумация“ през цялата зима е достатъчно средното семейство да събере килограм цветя (след изсушаване това тегло ще намалее три пъти), а през следващата година е по-добре да се запасите с пресни цветя.

Разбира се, няма смисъл да събирате лекарствени суровини по пътищата и насред градските улици - толкова много индустриален прах се натрупва върху такива цветя, че можете да забравите за полезните свойства на растението.

Потърсете подходящо дърво или горичка в гората или засаждане по време на пикник и, когато дойде сезонът, отидете при него за "реколтата". Също така, уверете се, че наблизо няма пчелина, в противен случай ще направите на пчелите услуга и ще оставите стопанина без мед..Събирайте съцветия внимателно, едно по едно, откъсвайки се с ръце или режейки с ножица, за да не навредите на дървото. Цветята не се откъсват поотделно, а се отделят с прицветниците.

Ако ще се запасите с дървесна кора, тогава трябва да направите това в извън сезона, възможно най-близо до студа - в края на есента или началото на пролетта.

Кога да събираме бъбреците, не трябва да възникват въпроси - кога те набъбват.

За по-нататъшна поръчка суровината трябва да бъде изсушена. За да направите това, неразглобените съцветия се подреждат върху хоризонтална повърхност (слоят не трябва да надвишава 2-3 см) и се сушат на място, защитено от ярка светлина с добра вентилация. Можете да използвате сушилня или фурна (температурата е зададена на 45 градуса, не по-висока). Периодично суровината трябва внимателно да се разклаща или смесва.

Готовността на суровините се доказва от придобиването на крехкост и характерен жълтеникав цвят. Ароматът на липа трябва да се запази, но да бъде много по-малко забележим. В допълнение, цветята трябва да се придържат леко към ръцете ви (това показва, че сте успели да запазите ценните етерични масла, съдържащи се в съцветия).

Можете да съхранявате суровини в хартиени или ленени торби или в керамичен контейнер, така че да има достъп до кислород за цветята. Стъклото и пластмасата са врагове с цвят на вар. Ако се направи правилно, събраните цветя могат да се използват до две години..

Приложение в традиционната медицина

Използването на липови цветя и кора за лечебни цели е много разнообразно. Нека разгледаме само някои от рецептите на традиционната медицина, които отдавна се използват от нашите предци..

С главоболие

Както бе споменато по-горе, липата има изразен седативен и успокояващ ефект, а също така разредява кръвта. Ето защо, в случай на силно главоболие и мигрена, можете да вземете от него няколко свежи съцветия или млади листа, да ги смилате добре и просто да нанесете върху челото и слепоочията - етеричното масло, освободено от суровините, лесно се абсорбира в кожата и осигурява обезболяващ ефект.

През цялата година липов чай ​​ще помогне да се отървете от главоболието, както и чай, приготвен от ароматна колекция - мента, маточина, цвят на липа и маточина. Тази напитка също ще помогне да се отървете от безсънието и да преодолеете негативните последици от стресови ситуации, претърпени през деня..

При кашлица

Употребата на липа има силно отхрачващо действие. Това свойство работи най-добре, когато се приема с отвара от липов цвят. Сушените цветя се заливат със студена вода, варят се няколко минути след кипене, след това бульонът се увива и добре се запарва. Към липовия цвят можете да добавите сушени листа от касис, малини, цветове от бъз или сушени малини. Тази колекция допълнително ще засили отхрачващия ефект..

По-добре е да изсипете прецедения бульон в термос, за да можете да го пиете топъл няколко пъти на ден и да не го затопляте отново.

Пропорциите за приготвяне на бульона: 1 супена лъжица лечебни суровини в чаша вода. Но ако нямате термос, можете да приготвите по-концентриран разтвор и след това да го разреждате с топла вода през целия ден като листа от чай..

С настинка

Липата при настинки е чудесен начин да се потите добре. В допълнение, той има противовъзпалителни ефекти и помага за облекчаване на симптомите на респираторни инфекции. Отвара, приготвена по горния начин, е идеална за това, както и ароматен липов чай ​​с липов мед (просто не е необходимо да добавяте мед към гореща напитка, това ще унищожи лечебните му свойства).За да намалите температурата, бульонът от липа може да се приема в чаша на всеки час.. Децата трябва да се дават тази напитка през нощта. Ако настинката е придружена от възпалено гърло, полезно е да я изплакнете с чай от липа.

С простатит

Оригинален начин за облекчаване на такова неприятно мъжко заболяване като простатит също е свързан с липа. След изгаряне на клони или дървени трупи на дърво се събират въглища, старателно се смилат и варят по аналогия с кафе на прах. Такава напитка се приема в чаша на ден в продължение на седмица..

В случай на отравяне

Въглеродният прах, получен по горния метод, се приема три пъти на ден по чаена лъжичка за хранително отравяне като адсорбент.

При заболявания на стомашно-чревния тракт

Ако имате смущения в стомаха и червата, най-добре е да използвате неконцентрирана билкова отвара, която включва липов цвят, лайка и мента. Тази напитка има висок холеретичен ефект. За да приготвите бульона, залейте две супени лъжици суровини с чаша вряла вода и оставете да къкри за десет минути на слаб огън. Настоявайте, прецедете и вземете напълно охладени.

Варова вана ще помогне да се отървете от чревни колики и спазми. Напълнете ваната с топла вода и добавете към нея концентриран бульон, получен от липови цветя, напълнен с вряла вода и доведе до кипене (преди употреба бульонът трябва да се настоява и след това да се филтрира).

След като лежите в такава баня за четвърт час, можете да забравите за неприятната болка в червата.

Отвара като потогонно и антипиретично средство

Изсипете супена лъжица липов цвят с чаша вряла вода и оставете да къкри 10 минути на слаб огън. Увийте, настоявайте, прецедете. Приемайте топло според нуждите (при тежка температура), за да подсилите ефекта и да улесните съня - през нощта. Еднократната норма - в зависимост от състоянието - може да бъде доста голяма - до три чаши.

Отвара от липа с цветя за бани

По-горе беше описан метод за приготвяне на баня с цвят на липа, за да се отървете от стомашни спазми. Освен това такава вана ще има благоприятен ефект върху централната нервна система..

Ако сте напрегнати и напрегнати, ако трябваше да сте нервни и причудливи през целия ден, ако сте били измъчвани от безсъние - не бъдете мързеливи да се разтоварите през нощта, като вземете варова вана, това удоволствие си струва няколко минути, прекарани в приготвяне на концентриран бульон.

Освен това ще получите допълнителен бонус под формата на подмладена и освежена кожа, защото липата има и козметологични свойства. Баните с липа се препоръчват особено за хора с мазна кожа.

Използване в козметологията

В козметологията липовият цвят се използва не само под формата на вани.

Лимоновата инфузия има благоприятен ефект върху кожата и е подходяща дори за тези, които я чувстват особено чувствително. Високото съдържание на аскорбинова киселина в липовите цветя води до използването му под формата на екстракт, който се добавя към различни лосиони, тоници, пяни за вана и гелове за душ. Тези продукти имат подхранващ, омекотяващ и освежаващ ефект. В допълнение, липата "отваря" кожата за всички химически активни вещества, които съставляват козметични продукти..

Липата помага да се отървете от отока, подобрява еластичността на кожата, укрепва я и я успокоява и дори помага да се отървете от първите признаци на бръчки.

Екстрактът от липа често се включва в козметиката за грижа за кожата в областта на очите. От това тръгват тъмни кръгове под очите и подуване на клепачите, кожата става по-гладка и по-здрава. В допълнение, такива продукти са добра защита на епидермиса от вредното въздействие на външната среда, вятъра, студа и топлината..

Липата се използва и при производството на продукти за коса - шампоани, пяни и балсами. Косата се сресва по-добре, пада по-малко, придобива блясък и еластичност.

За да си направите липа маска за лице у дома, изсипете половин чаша гореща вода върху три супени лъжици липов цвят, леко загрявайте при непрекъснато разбъркване и нанесете горещата каша върху лицето си. Времето на експозиция е 20 минути, след което маската се отмива. За мазна кожа такава маска е по-предпочитана, но можете да я използвате за суха кожа, просто нанесете по-тънък слой.

Противопоказания и евентуална вреда

Както винаги, като говорим за полезните свойства на липата, не трябва да забравяме за противопоказанията..

Всъщност е едно - не злоупотребявайте и слушайте тялото си. Силно изразеният диафоретичен ефект на липата и нейните диуретични свойства, когато се използват неконтролируемо, могат да повлияят неблагоприятно върху работата на сърцето и бъбреците., следователно, пиенето на чай от липа всеки ден, независимо от здравословното състояние, определено е погрешно. Предозирането може да се прояви и в замъглено зрение. Липата е лекарство, а не безобиден деликатес, а химическата му активност, осигуряваща терапевтичен ефект, може да има обратен ефект, ако се приеме неправилно.

Наличието на сериозни хронични или, обратно, остри заболявания, които не са включени в списъка на заболявания, лекувани с липа, може да бъде сериозно противопоказание за приемането му, затова в такива случаи е наложително предварително да се консултирате с лекуващия си лекар.!