Дишайте по-дълбоко, хайде да пием чай?
Не забравяйте за това за секунда и се опитайте да се насладите на малките неща, дишайте дълбоко и пийте вкусни билкови чайове. Ще споделя моето, което използвам най-често..
Отпуснете се..
Мелиса, жълт кантарион, цветя или плодове от глог, риган - в равни части. Чаят има мек успокояващ ефект. Знам на 100%, тъй като отдавна използвам тази рецепта. Ето какво открих. Да се запознаем?
Всичко, от което се нуждаем, за да сме щастливи)))
Мелиса считани за най-успокояващите от билките. Какви други качества притежава тази билка? Облекчаване на болката, подобрява работата и също така помага за намаляване на неприятности като раздразнителност и безпокойство.
Жълт кантарион помага в борбата с депресията. Противовъзпалително средство, което помага при стомашно-чревни спазми.
Риган обикновен Обикновено се счита за универсална билка, тъй като помага при бронхит, остри респираторни инфекции, циреи и абсцеси, пневмония, екзема и всички видове дерматити. Отново успокоява, подобрява храносмилането и спомага за намаляване на кръвното налягане. Може да се изброят толкова много: с бъбречни заболявания, възпаление на черния дроб, парализа, ревматизъм и дори туберкулоза с храчки. Спазмолитик, който помага за спиране на кървенето. Страхотно лекарство, наистина?
В плодовете на глог съдържа вещества, които помагат на сърцето ни да поддържа правилния ритъм.
Успокояваме се и почиваме)
Докато варя чайки, както обикновено се качвам в кошчетата си. Днес за чай имам малини (премахвам токсините и подобрявам тена) и лимон (укрепвам имунната система, а също така е и добър антиоксидант). И ... намерих и мандарина. Същия начин!
Ние пием и се наслаждаваме на процеса (това е предпоставка). Но не забравяйте, че всеки продукт винаги има противопоказания, основното е да спазвате мярката!
Здраве за вас, седем души и млада душа!
