Чай от лимонов балсам: какво е полезно, как да се вари и пие, какво може да се добави, кой не може

Мелиса (лимонова мента) е известен с лечебните си свойства, които са известни още от древността. Ако сте вдишали аромата му поне веднъж, тогава със сигурност няма да объркате омайната смес от миризми с нищо друго. мента и лимон. Най-удобната, проста и често срещана форма на приложение на маточина е варенето на чай. В днешната статия ще говорим как да приготвим и консумираме такава напитка..

Каква е употребата на чай от маточина?

Ползите от тази напитка са неоспорими. Средиземноморското растение се използва за предотвратяване и борба с болестите на много телесни системи. Освен това чаят с маточина може да се използва не само вътрешно, но и външно: на негова основа се получава отлична козметика..Основните лечебни свойства на напитката:

• спазмолитично;
• болкоуспокояващо;
• успокоителни и хапчета за сън;
• хипотензивни;
• диуретик, холеретик, потогон;
• бактерицидно;
• фунгицидна;
• стипчиви;
• хипогликемичен.

Мелиса също намалява скоростта на дишане и сърдечната честота, намалява спазма на гладката мускулатура на червата. Употребата на чай от това растение има благоприятен ефект върху работата на храносмилателния тракт: напитката насърчава производството на храносмилателни ензими, подобрява апетита, стимулира слюноотделянето и ускорява метаболизма и нормализира водно-солевия баланс.

Полезните свойства на растението превръщат чай от маточина чудо средство за отслабване. Така че, когато пиете напитка, метаболизмът се подобрява, излишната течност се отделя от тялото, изпразването на червата става по-бързо и по-ефективно.Хората наричат ​​тази билка майчин ликьор, тъй като е ефективен при редица женски заболявания. В гинекологията лекарствата, базирани на него, се използват за много болезнена менструация, възпалителни заболявания (особено в матката), помагат при безплодие, маточно кървене. Растението облекчава токсикозата по време на бременност и омекотява менопаузата..

При мъжете маточина се използва в комплексното лечение на еректилна дисфункция, като антидепресант, тъй като неврозите и стресът са често срещана причина за проблеми с ерекцията. Растението съдържа и аналози на мъжки полови хормони - фитоандрогени, следователно индикацията за употребата на билката е сексуално свръхвъзбуждане. Растението също помага за предотвратяване на косопада..

Като част от комплексната терапия се използва маточина след неразположения и нездравословни състояния:

• заболявания на храносмилателната система (подуване на корема, запек, метеоризъм, пептична язва);
• заболявания на сърдечно-съдовата система (включително високо кръвно налягане);
• неврози, стрес, депресия, преумора и изтощение;
• заболявания на устата и венците, за освежаване на дишането;
• слабост, замаяност, шум в ушите;
• настинки;
• подагра;
• кожни заболявания (фурункулоза).

Мелиса е съкровищница от хранителни вещества, което обяснява широката й и разнообразна употреба за здравето..

възможно ли е

Въпреки огромните ползи от ароматната напитка, струва си да знаете дали тя може да се използва от бъдещи майки, жени с хепатит В и бебета.

По време на бременност

Бременността не е противопоказание за пиене на чай от маточина. Освен това тази напитка често е препоръчва се за жени в положение поради редица причини:

• за нормализиране на хормоните;
• облекчаване на проявите на токсикоза;
• за подобряване на емоционалното състояние;
• подобряват храносмилателния тракт, премахват запека;
• намаляване на подуването;
• поддържат имунитета, предпазват от инфекции;
• нормализират съня.

Ако жена в позиция няма противопоказания за употребата на това растение, тя може да се използва в съответствие с общите препоръки, които ще разгледаме по-долу. Но за пълна увереност в действията си е препоръчително да се консултирате с лекар, водещ бременност, относно възможността да пиете чай от лимонова мента.

По време на лактация

Пийте чай от маточина по време на кърмене изключително полезен за тялото на мама, ако няма общи противопоказания. Чрез нормализиране на хормоналните нива и ускоряване на метаболизма, маточина насърчава производството на мляко и удължава периода на кърмене.

Напитка от ароматно растение като цяло има чудесен ефект върху тялото на кърмеща жена, а следователно и върху тялото на бебето: има мек седативен ефект, нормализира съня, подобрява храносмилателните процеси, дава мир и хармония, които са толкова важни през този период.

За деца

Трудно е да се намери обща препоръка за употребата на растението в детска възраст, тъй като информацията по този въпрос е противоречива - някои експерти казват, че напитката може да се започне от 4 месеца. Други лекари казват, че до 6 месеца бебето трябва да яде изключително майчино мляко, което отговаря на 100% от нуждите на бебето от вода и всички важни вещества. Съществува и мнение, че чай от мента може да се дава на деца само след 3 години. Тази препоръка може да се види в инструкциите за билкови суровини. Следователно следва консултирайте се със семейния си лекар за целесъобразността на приема на чай.В по-стара възраст (след 3 години) напитка, приготвена от ментова трева, е много полезна за бебетата, особено за хиперактивните. Той има мек ефект върху нервната система, премахва проблемите със съня и храносмилането и помага в периода на силно разпространение на вирусни инфекции. Освен това, когато използват маточина, учениците подобряват усвояването и запаметяването на информация, внимание и постоянство..

Как се прави чай от маточина

Чаят от лимонена трева е чудесна алтернатива на обикновения чай, който съдържа кофеин. Но ако засега не можете да откажете от черна или зелена напитка, опитайте да добавите няколко листа от ароматно растение към обичайните си чаени листа..

Класическият начин за приготвяне на чай от мента е изключително прост.: за 1 ч.л. суровините трябва да приемат 250 мл гореща преварена вода (+90 ° C). Чаят трябва да се влива в продължение на 30 минути, през това време той ще се охлади до приятна температура, след което можете да се насладите на освежаващия вкус на напитката. Не се препоръчва добавянето на захар, тъй като намалява благоприятния ефект от инфузията. Но какви съставки могат да се добавят, ще разгледаме допълнително.

Какво още може да се добави за аромат и аромат

Допълнителни съставки в чай ​​от лимонова трева:

1. Черен чай с маточина. Съотношението е 1: 1, трябва да настоявате най-малко 15 минути. Най-добре за закуска за презареждане на батериите за деня.
2. Зелен чай с маточина. Съотношението е 1: 2, влива се в продължение на 30 минути. Може да се пие топло през деня и през нощта за релакс. През лятото се препоръчва да се пие охладено, за да тонизира тялото.
3. Липа и маточина. Суровините се смесват в равни пропорции на 1 ч.л. растенията ще се нуждаят от чаша гореща вода. Когато температурата на напитката спадне до +50 ° C, можете да добавите 1 ч.л. мед и малко парченце джинджифил.
4. Чай Мелиса и Иван. Смесен в съотношение 1: 1, методът на варене е класически: 1 ч.л. суровина е чаша гореща вода (до +80 ° C). Трябва да пиете чай студен.
5. Мелиса и риган. Суровините се смесват в равни части, 1 ч.л. напълнете с гореща вода и оставете да къкри на огъня до 10 минути. След това трябва да го извадите, прецедете и настоявайте под кърпа за още 10 минути. Препоръчително е да пиете охладена напитка с добавка на шепа цитрусови кори.
6. Мелиса и лайка. Изисква равни части от растения, традиционен метод за готвене. Тази напитка има изразени успокояващи свойства..

Видео: черен чай с маточина, мента и риган

Колко често може и по кое време на деня е по-добре да се пие

Безспорно употребата на лимонова трева има благоприятен ефект върху организма, но винаги трябва да знаете кога да спрете, в противен случай можете да получите напълно противоположен ефект..

Общи препоръки за пиене на чай:

1. Без вреда за здравето и състоянието, можете да консумирате 1-2 чаши напитка на ден.
2. По-добре е да приемате лимонов балсам в чистата му форма вечер и преди лягане..

Противопоказания и вреди

Мелиса е включена в малък списък с растения с минимум противопоказания. Вземете билкови лекарства няма хипотензивно, тъй като маточина намалява кръвното налягане и хората с индивидуална непоносимост. В списък странични ефекти може да има сърбеж, зачервяване и подуване на кожата. В този случай приемът на чай трябва незабавно да бъде спрян. Ако прекалите с пиенето, можете да получите слабост, виене на свят, загуба на сила в резултат на силно понижение на кръвното налягане.Ако приемате напитка по време на лечението с някакви успокоителни, ефектът от последното ще се увеличи. Това ще доведе до апатия, сънливост, летаргия. Не трябва да приемате чай от лимонова трева предния ден, ако трябва да проявите бърза реакция, повишено внимание.

При правилно използване ползите от растението могат да бъдат огромни. Той е широко достъпен в аптеките, през лятото можете сами да събирате суровини извън града или да отглеждате ароматен храст във вашия район или в саксия за цветя на прозореца си. Чаша ароматен чай от маточина ще бъде най-добрият завършек на дългия работен ден.!

Рецензии на потребители