На каква възраст може да се дава нар и как
Съдържание
Не е тайна, че растящото детско тяло се нуждае от витамини, така че плодовете трябва да са в менюто. Един от най-полезните плодове се счита за нар, тъй като не е за нищо, че лекарите го препоръчват на бременни жени. Но на каква възраст може да се даде нар на дете, предвид характеристиките на плода? На първо място, говорим за костите, които са разположени в сочните ядра. Не забравяйте за високото съдържание на киселини. Освен това трябва да се вземе предвид характерният цвят на плода, който заема едно от първите места в списъка на алергените. И ако за възрастните това не е нищо, то за младите майки това е цял проблем.
На каква възраст може да се дава нар
Слабият стомах на малко човече рязко и не винаги положително възприема нова храна, особено при кърмачета. Повишената киселинност на нар може да причини възпаление на лигавицата на храносмилателния тракт, така че не трябва да бързате в този случай. Кърмените бебета под 1 година определено не трябва да се дават нар. Въпреки това, "изкуството" също. Но за по-големите деца е напълно допустимо да започнат запознаване с този екзотичен плод..
Предвид наличието на кости, въвеждането в допълващи храни има свои собствени препоръки за възрастта, а именно:
- Първото запознаване с нар при деца над една година трябва да започне със сок от нар.
- Семената могат да се дават само на деца над 3 години. На тази възраст бебетата вече разбират много и ще могат да дъвчат и изплюват кокал..
Изключение правят децата с повишена склонност към алергии. За тях е по-добре да опитат нар не по-рано от четвъртата година от живота.
Как правилно да въведете витамин плодове в диетата на бебето
Както вече споменахме, по-добре е да давате прясно изцеден сок от нар на деца от 1 до 3 години. Трябва да се помни, че неразреден вреди на зъбния емайл и стомаха. Първата "доза" от витаминната напитка (сок + вода) не трябва да надвишава 1 ч.л. Ако алергията не се появи, можете постепенно да увеличавате нейното количество. Не бива обаче да правите това ежедневно, два пъти седмично е достатъчно..
Когато избирате плодове за деца, си струва да запомните, че те съдържат много киселина. Трябва само да купите узрели и сладки нар.
Деца над 3 години могат да дават цели семена от нар, но в малки количества. Не се притеснявайте, ако детето ви погълне костите. Те ще излязат без проблеми с изпражненията, основното е, че няма твърде много кости. Но истинският проблем може да бъде причинен от кората, погълната от бебето поради съдържанието на опасни алкалоиди в него..
