Масло от авокадо: за какво е добро, кой не е позволено, как да го използвате за козметични цели

Важно е всяка жена да се чувства млада и красива, поради което има много различни процедури за подмладяване на кожата. Въпреки това, не бързайте да се обадите на козметик и да си уговорите среща: средствата, които могат да се грижат за вашето здраве и красота, често са много близки и са няколко пъти по-евтини от новомодните процедури.

Това е за масло от авокадо, която отдавна печели женските сърца със своята достъпност и ефективност. За какво е богато това масло, къде може да се използва, на какво трябва да обърнете внимание, за да закупите качествен продукт, както и за много други неща от тази тема - ще говорим днес.

Как се получава маслото

Често полезните вещества се намират в семената на растенията и много жени вероятно вече са запознати с маслото от кайсиеви ядки. Но авокадо не е в списъка на такива мазни течности. Можете да получите скъпоценен продукт само от плодовете и е важно да обърнете внимание на състоянието на плода - той трябва да е узрял.

Маслото се извлича по метод като студено пресоване. Той се сравнява благоприятно с всеки друг по това, че отнема малко време за производството на масло. В допълнение, суровините не се обработват от висока температура или пара, поради което задържат всички полезни микроелементи и витамини.

Химичен състав

Изобщо не преувеличаваме, когато говорим за много полезни вещества, които съставляват натурално масло без допълнителна обработка. Авокадо отдавна се слави с високото си съдържание на витамини А, групи В, С, Е и D. Освен това продуктът е богат на антиоксиданти, както и на минерали: течност с уникални свойства се отличава с наличието на желязо, магнезий, мед, йод, натрий, калий, фосфор, цинк.

Друга невероятна съставка в маслото се нарича сквален. Този компонент помага за заздравяването на рани, както и за дезинфекцията им. И всичко благодарение на факта, че скваленът е в човешкото тяло, а именно в подкожните мазнини и себум. Същото вещество влияе на половите хормони, или по-скоро, насърчава производството им.Хлорофилът, който превръща мазна течност в зелено, има благоприятен ефект върху човешкия метаболизъм, като стимулира работата на стомашно-чревния тракт.

Авокадото също се характеризира със съдържанието на хистидин, полиненаситени и наситени мастни киселини, по-специално олеинова, линоленова, палмитоленова, стеаринова, палмитинова, линолова. В маслото има и фосфорна киселина.

Защо маслото от авокадо е полезно за вас

Маслото от авокадо се различава значително от конвенционалните етерични масла. Обхватът на приложения за този продукт изглежда е неограничен - от козметология до фармацевтични продукти и дори готвене. Но първо първо.

Такъв широк спектър от употреби на маслото се дължи на химическия състав на самото авокадо и вече сте имали възможността да се убедите в неговото богатство. Всички полезни вещества имат благоприятен ефект върху човешкия организъм, поради което продуктът често се използва като средство за предотвратяване на заболявания.

Веществото подобрява работата на сърдечно-съдовата система, по-специално спомага за укрепването на стените на кръвоносните съдове. В допълнение, продуктът спомага за нормализиране на високото кръвно налягане и разредява гъстата кръв, като по този начин предотвратява образуването на кръвни съсиреци..Маслото също влияе върху нивото на холестерола в кръвта - бета-ситостеролът заедно с витамин Е и киселини помагат да се справят с неговото повишаване. Във връзка с такива полезни свойства маслото от авокадо е желателно за тези, които са преживели инсулт или инфаркт. Продуктът няма да е излишен в диетата на хора с хипертония, атеросклероза и сърдечни заболявания..

Комплексът от витамини и киселини ще бъде полезен и за хора, страдащи от анемия или анемия. Мед, желязо, цинк, кобалт, заедно с витамините В и С, стимулират производството на кръв или по-скоро синтеза на хемоглобин, нивото на което намалява с анемия.

Маслото влияе и върху работата на стомашно-чревния тракт. Той помага за установяване на метаболизма, подобрява метаболизма, така че стомахът да може да абсорбира полезни микроелементи от храната. Периодичната употреба на масло от авокадо ще предотврати навлизането на токсини в тялото ви, което съответно ще повлияе на състоянието на вашата кожа и външния вид като цяло..

В допълнение, продуктът е профилактично средство, което е незаменим за любителите на бързата храна, тъй като предотвратява появата на заболявания на стомашно-чревния тракт, като гастрит или язви на стомаха. Защитава маслото и бъбреците с черния дроб, до голяма степен благодарение на подобрения метаболизъм на мазнините и положителните ефекти върху жлъчния състав.Въпреки факта, че самият маслен продукт е доста мазен, той е чудесен за хора с висока кръвна захар. Маслото съдържа много калории, но глюкозата с всичко това не е повече от един и половина процента, поради което авокадото може спокойно да се припише на диетични храни. Което обаче не се превръща в пречка за насищане на тялото с енергия.

Употребата на този продукт влияе и върху нервната система на човека. Хората, които периодично използват масло от авокадо в храната, се отърват от главоболие, безсъние и също изпитват по-малко стрес. Друга причина за включването на маслото в диетата ви е способността му да подобрява настроението и дори мозъчната функция. Употребата на продукта влияе както на производителността, така и на невронните връзки в мозъка, благодарение на които човек започва да се справя с интелектуалните задачи по-бързо и по-ефективно.

Мазна течност за жени ще бъде чудесен помощник. Авокадото има способността да се справя с предменструалните и менструалните спазми, както и с дискомфорта по време на менопаузата. Препоръчително е и жени в положение да използват масло, така че бременността да протече без неприятни симптоми, а по време на лактация има достатъчно мляко, за да се нахрани бебето.

Такъв продукт няма да бъде излишен в диетата на мъжете, тъй като авокадото е богато на витамини, които помагат за решаване на проблеми с потентността. В допълнение, те дори могат да помогнат за излекуване на простатит, аденом и понякога да се отървете от такава диагноза като безплодие..

Мога ли да използвам за храна

Този продукт с натурално масло има приятен орехов мирис и вкус, поради което е обичан от готвачите в Латинска Америка, Испания и Средиземноморието. Именно в тези региони и страни често можете да видите използването на масло от авокадо. Морските дарове, пилешкото месо, различните риби и зеленчуци се хармонизират идеално с олиото - те са просто пържени в масло.

Това не означава, че ползите от готвенето върху такъв продукт ще са по-големи, но характерният вкус ще се предава и на ястието, тъй като авокадото след термична обработка остава с първоначалните си вкусови характеристики..

Можете да напълните различни салати с масло от авокадо, да го добавите към първите курсове и дори към диетата на бебетата, защото богатият химичен състав на авокадото е огромен плюс и има благоприятен ефект върху организма не само на възрастни, но и на най-малките (за предпочитане след три години).

Как да изберем качествен продукт при покупка

Разбира се, можете да намерите маслено вещество на пазара с голямо разнообразие от цени, така че трябва да се научите как самостоятелно да различавате висококачествени продукти. Най-полезното за тялото ще бъде маслото, което не е преминало през процедура като рафиниране..Високата температура унищожава някои полезни микроелементи, както и витамини, което прави маслото по-малко полезно. Нашата задача е да закупим нефтен продукт, който би бил полезен във всяка област на живота и ще донесе максимална полза..

Най-добре е да закупите масло, което е студено пресовано. Такъв продукт не преминава през термична обработка, така че всички полезни свойства се запазват. Доста лесно е да го различим.

Обърнете внимание на външния вид на течността: тя трябва да бъде гъста, дори леко вискозна, с подчертан аромат на ядки. Цената на напълно биологичен продукт ще бъде по-скъпа от обработената при използване на висока температура.

Период и условия на съхранение

От момента на покупката до самото отваряне на буркана можете да съхранявате бутилка авокадо етер за малко повече от шест месеца. Внимавайте обаче: след като използвате този продукт за първи път, срокът му на годност ще бъде намален до един месец..

Маслото има доста много области на употреба, така че не бива системно да го "разтягате" - това ще доведе само до факта, че ще трябва да изхвърлите буркан с веднъж полезен продукт.

Важно е да се поддържа правилния температурен режим: крайно нежелателно е температурата на околната среда да падне под + 5 ° C. В този случай могат да се образуват люспи, разбира се, ако продуктът е органичен, без химически добавки. Ако това се случи, не се тревожете и не бягайте след нов буркан с масло - можете просто да върнете бутилката в правилния климат, тогава люспите ще се разтворят.

Как да го направите сами

Отдавна не е новина, че някои етерични масла могат да се получат самостоятелно, у дома. Тогава домакинята може да бъде сигурна, че продуктът е органичен, без химически примеси и термични обработки, което означава, че няма съмнение в неговите ползи. НПродуктът с мазно авокадо също беше изключение, така че сега ще ви кажем какво трябва да го направите у дома.

И ще ви трябват два килограма плодове от авокадо и литър кокосово мляко. От инвентара се нуждаете от пасатор, емайлирана тенджера и марля или превръзка.

Първо, добре изплакнете плодовете под течаща вода, след това ги отстранете от кожата и семената (те нямат толкова много витамини и микроелементи, а семената освен това са доста трудни за смилане).

След това поставете авокадото в блендер, изсипете кокосовото мляко и смилайте тези продукти, така че консистенцията да стане равномерна. Следващата стъпка е да заври получената смес на слаб огън. Това е необходимо, за да се избави маслото от ненужната вода, в което няма нищо полезно, и да се остави изключително полезна течност..

Последният етап от приготвянето на мазното вещество е неговото извличане. Това се прави с марля или превръзка. Просто сложете получената маса в материала, така че да не изтича отстрани, и изцедете сока, по-точно масло.

Как да използвате за козметични цели: рецепти

Използването на авокадо в козметологията е невероятно широко разпространено. Ще разгледаме някои от употребите и как можете да се грижите за себе си с този прекрасен продукт..

За масаж на тялото

За да масажираме с този продукт, се нуждаем не само от мазна течност от авокадо, но и от етерично масло по ваш избор. Авокадото в този случай е мазна основа, а естерът по ваш избор ще даде приятен аромат и ще помогне да се отпуснете..Препоръчваме да използвате естери, получени от лимон, хвойна, кипарис, розмарин или копър, за да допълвате аромата на авокадо възможно най-добре..

Основите се нуждаят само от две супени лъжици, но етер - две капки. Смесете добре мазните вещества, след което можете да продължите към сесията за масаж.

Масаж с помощта на такава смес ще помогне да се отървете от целулита, ако, разбира се, има такъв..

За Тан

Авокадо естерът не абсорбира слънчевите лъчи, а по-скоро предпазва от тях, така че продуктът може да се използва като средство за защита през летния сезон. За да направите това, просто нанесете маслото директно върху кожата. По желание можете да добавите няколко капки лавандулов етер, за да подобрите защитния ефект и да придадете на тялото приятен аромат с лека нотка на лавандула. Необходимо е процедурата да се извърши непосредствено преди излизането навън.

Уелнес бани

След като вземете такава вана, не само ще наситите кожата с полезни микроелементи, но и ще направите кожата по-мека, стегната и еластична. Ще ви трябва органично масло от авокадо и мед, сол и сметана..

15 милилитра основа, тоест олио, трябва да се смесят с малко мед, сметана и щипка сол.

Едва след като смесите всички тези съставки, можете да добавите сместа към топла вода. Препоръчително е да провеждате процедурата седмично, но не трябва да стоите в банята повече от половин час.

За укрепване на ноктите

Красивите нокти отдавна са синоним на здрави, здрави нокти, но жените често са изправени пред проблема с чупливостта. Този проблем може лесно да се реши, като закупите масла от авокадо, лавандула и розмарин. Продуктът с авокадо ще се превърне в основата на продукта за грижа, ще му трябва цяла супена лъжица.Етеричните течности се приемат в количество от пет капки, след което съставките се смесват заедно и се втриват директно в нокътя. Най-добре е да направите тази процедура в навечерието на маникюр или педикюр..

За кожата около очите

Кожата около очите е много деликатна, затова предлагаме да използвате нашите съвети относно грижата за тази област на лицето. За целта вземете салфетка, напоена с етер на авокадо. Поставете го под очите си за 30 минути, като повтаряте тази процедура на курс: два пъти на ден в продължение на четири дни.

Хидратиращ балсам за устни

За да предпазите устните си от палещото слънце или замръзване, можете да приготвите естествен балсам, който не само ще защити устните ви, но и ще възстанови тяхната нежна кожа. Пригответе 10 милилитра от масло от авокадо и жожоба, смесете двата естера и ги нанесете върху кожата.

С този инструмент лесно можете да се отървете от микропукнатините и раните по устните..

За суха и увредена коса

За да възстановите сухата, чуплива коса, използвайте следната рецепта за маска. Добавете зехтин (30 мл) към органичен авокадо естер (30 мл), както и течен мед (15 мл) и един протеин. Смесете добре съставките помежду си, след което нанесете сместа върху косата след шампоана. Препоръчително е вашите къдрици да нямат време да изсъхнат..

Оставете сместа върху косата си за не повече от 10 минути, след което изплакнете, без да използвате шампоан.

От напукани пети

Кожата на краката изисква не по-малко грижи от кожата на лицето или ръцете, затова има специални маски, насочени към грижата за краката, защото съвременният ритъм на живот изисква постоянно движение, поради което краката често страдат.

За да се отървете от сухота или дори пукнатини в областта на петите, пригответе следната смес: смесете един ситно настърган морков с шест супени лъжици масло от авокадо и две ампули витамин Е.

Нанесете тази маса върху краката си, по-специално върху увредените места, и я дръжте за 20 минути. След това измийте маската и обработете кожата на краката с пемза. Препоръчително е да се извършва такава процедура ежедневно..

Противопоказания

За да може продуктът да донесе само една полза за тялото ви, трябва да сте сигурни, че нямате индивидуални характеристики, които правят невъзможно приема на маслото.Първото противопоказание е алергична реакция към авокадо..

Ако не сте използвали този продукт преди, проверете реакцията на кожата си върху капка масло: просто нанесете течността върху кривата на лакътя и след няколко часа погледнете кожата. Ако няма зачервяване или дразнене, можете безопасно да използвате мазна субстанция - това е безопасно за вас.Нездравословният черен дроб или жлъчен мехур също може да се превърне в пречка при използване на мазно вещество. В случай, че имате някое от тези заболявания, консултирайте се с вашия лекар и използвайте авокадо само с негово разрешение..

В противен случай маслото на този екзотичен гост е доста безопасно, следователно, спазвайки мярката, винаги можете да останете красиви и здрави..