Възможно ли е да ядете червена планинска пепел
Съдържание
Червени гроздови гроздове на фона на заснежена градина изглеждат много впечатляващи и много градинари се възползват от това, когато засаждат храсти. Горчивите плодове не само ще украсят сайта, но и ще се превърнат в добра помощ за птиците. И те отдавна се използват за лечение и профилактика на различни заболявания. Роуан има богат състав на витамини и минерали, особено пресни. Така че по отношение на количеството витамин С изпреварва червеното френско грозде, а в планинската пепел има повече каротин, отколкото в морковите. Следователно, на въпроса дали е възможно да се яде червена планинска пепел, отговорът е един: не само възможно ли е, но и необходимо. Той помага при редица неразположения поради различни ползи за здравето. Както се казва обаче, „доброто трябва да бъде в умереност“. Преди да излеете купчина плодове в купа, трябва да разберете от какво помагат и дали има някакви противопоказания.
Полезни свойства на планинската пепел и нормите на потребление
Червените плодове от репа имат благоприятен ефект върху човешкото тяло, а именно:
- успокойте нервната система, подобрете съня;
- облекчаване на сухите очи, насърчаване на работата на слъзните канали;
- служат като превенция за поява на катаракта;
- укрепи имунитет и повишаване на общия тон;
- почистват кръвоносните съдове от холестерола, подобряват метаболитните процеси;
- премахване на токсините и подмладяване на организма;
- стимулират храносмилането, премахват запека;
- подобряване на сърдечната функция и т.н..
Горчивината, характерна за плодовете от планинска пепел, изчезва под въздействието на ниска температура. Ето защо е по-добре да вземете гроздовете не по-рано от първите студове. Тогава горчивината практически изчезва и плодовете стават по-сладки..
Въпреки че планинската пепел е с ниско съдържание на калории, тя не трябва да се прекалява. Пектинът, който се съдържа в плодовете в големи количества, причинява диария. Препоръчителната доза наведнъж е не повече от 100 g, а дневната доза е максимум 300 g, но само след хранене и разделена на 3 дози.
Възможно ли е да се яде червена планинска пепел за всеки или който не трябва да я използва
Ако имате алергична реакция, не трябва да ядете червена рабина, особено прясна. Също така не можете да го използвате при повишена киселинност на стомаха и язви. Киселините в плодовете само ще изострят хода на заболяването.
Противопоказано е приемането на планинска пепел и лекарства въз основа на нея и при заболявания на пикочния мехур и наличието на камъни. Плодовете са диуретични, което може да доведе до запушвания.
