Полезни свойства на пчелния прашец и неговите употреби

Пчелният прашец или цветен прашец е ценен природен продукт, който има много лечебни свойства. Това е миниатюрни гранули, които са покрити отгоре. Техният размер, форма и цвят може да варира в зависимост от растението, от което е събран този продукт.

За да използвате пчелен прашец за медицински цели, трябва да знаете какви полезни свойства има, как да го приемате и какви противопоказания съществуват.

композиция

Пчелният прашец съдържа около 50 различни вещества, които са полезни за човешкото здраве. Медните насекоми събират този продукт, за да хранят семействата си. Следователно, ръководени от естествения инстинкт и естествения инстинкт, те подбират само полезен и висококачествен прашец.

Този продукт съдържа голямо количество витамини от група В, както и A, E, C, D, P, PP. Полезните свойства на продукта се дължат и на наличието на цял комплекс от минерали:

• калий;
• йод;
• фосфор;
• цинк;
• магнезиев;
• калций;
• желязо.

Също така, пчеларски продукт като прашецът съдържа повече от 13% аминокиселини, което е с порядък по-високо, отколкото в други продукти, богати на този компонент..

Той съдържа повече от 30% протеин и протеин, които по отношение на качеството си значително превъзхождат подобен компонент, съдържащ се в млякото..

Пчелният прашец съдържа също фенолни киселини, полизахариди, диетични фибри и нишесте.

Калоричното съдържание на продукта в 100 g е 215 kcal, което е 8% от дневния прием на възрастен. Енергийната стойност на същия обем на продукта достига 900 kJ.

Хранителната стойност:

• вода - 8-10%;
• протеини - 25-35%;
• въглехидрати - 20-40%;
• мазнини - 5-7%.

Благодарение на факта, че хората са се научили да заемат част от прашеца от пчелите, стана възможно използването на този полезен продукт за лечение и профилактика на много заболявания..

Полезни свойства и вреди

Защо полезният пчелен прашец е полезен? Този продукт е незаменим за укрепване на имунната система при възрастни и деца..

Редовната му употреба ви позволява да подобрите защитните свойства на организма, да повишите устойчивостта към въздействието на патогени и да насърчите бързото възстановяване от болести и наранявания..

Основните полезни свойства на пчелния прашец:

• нормализира кръвното налягане;
• насърчава резорбцията на склеротични плаки;
• понижава нивото на лошия холестерол;
• повишава хемоглобина;
• нормализира метаболизма;
• стимулира мозъчната дейност;
• подобрява слуха;
• насърчава разграждането на подкожните мазнини;
• подобрява функционирането на храносмилателната система;
• нормализира функцията на ретината;
• подобрява паметта, концентрацията;
• елиминира синдрома на хроничната умора;
• нормализира съня;
• повишава устойчивостта на стрес;
• подобрява състоянието на косата, кожата, ноктите.

Този пчеларски продукт също има благоприятен ефект върху репродуктивната система. При мъжете либидото се увеличава, активността на сперматозоидите се увеличава, при жените се подобрява подготовката на организма за оплождане и допринася за пълноценното развитие на плода.

Стойността на пчелния прашец за спортисти се дължи на факта, че той съдържа голямо количество протеини и протеини. Той стимулира бързото възстановяване на силите след изтощителна тренировка, ускорява изграждането на мускули, повишава издръжливостта на тялото.

Области на употреба

За да наистина пчелният прашец е от полза за тялото, трябва да знаете как да приемате и от какво да го използвате. Освен това е важно да се вземат предвид съществуващите противопоказания, за да не се навреди по невнимание на здравето..

Пчелният прашец се използва за лечение и профилактика:

• авитаминози;
• колит;
• гастрит;
• пептична язва;
• исхемия;
• заболявания на ендокринната система;
• хипертония;
• удар;
• сърдечен удар;
• настинки;
• вирусни инфекции;
• анемия;
• главоболие.

За жените е важно да използват този пчеларски продукт по време на менопаузата и менструацията. Това се дължи на факта, че прашецът подобрява процеса на образуване на кръв, както и нормализира работата на нервната система, повишава устойчивостта на стрес и стабилизира психологическия фон..

Препоръчва се също да използвате този продукт за противодействие на вирусни и бактериални инфекции през особено опасни периоди от годината. В този случай прашецът трябва да се приема предварително за поддържане и укрепване на имунната система..

Ежедневна доза пчелен прашец за превантивни цели, като се вземе предвид възрастовата категория:

• до 1 година - не се препоръчва;
• от 3 до 6 години - 0,5 ч.л. 1 път;
• от 6 до 12 години - два пъти по 0,5 ч.л..;
• от 12 до 14 години - 2 пъти по 1 ч.л.;
• от 15 години и повече - два пъти по 1 дес. л.

Бременните жени се нуждаят от повишено количество витамини и минерали, затова трябва да консумират този пчеларски продукт за 1 ч.л. 2-3 пъти на ден.

внимание! При захарен диабет допустимото количество пчелен прашец на ден не е повече от 1 ч.л. и това количество трябва да се приема на 2 дози през равни интервали от време.

За лечение на други заболявания дозировката може да се увеличи до 3 ч.л. на ден, разделяйки този обем няколко пъти. Но този продукт може да се използва като част от сложна терапия само по съгласие с лекуващия лекар..

Основните противопоказания:

• възраст до 3 години;
• индивидуална непоносимост към компонента;
• чернодробна дисфункция;
• ниско кръвосъсирване;
• наличието на злокачествени тумори;
• хипервитаминоза;
• прекомерна възбудимост на нервната система.

За да идентифицирате независимо алергична реакция към даден продукт, трябва да направите тест. За да направите това, поставете малко количество пчелен прашец под езика и изчакайте 15-30 минути. Ако през този период се появят такива признаци като зачервяване, обрив, сърбеж, тогава това означава, че човек има индивидуална непоносимост към този продукт..

Как да използвам?

Приемането трябва да се извърши за 30-40 минути. преди ядене. В този случай сложете прашеца на езика си и изчакайте няколко минути, докато се намокри под въздействието на слюнката. След това дъвчете добре остатъците и поглъщайте. В същото време пиенето на вода не се препоръчва..

Децата могат да смесват пчелния прашец в каша или други ястия. Цветният прашец е вкусен сладък, така че може да замести захарта.

внимание! Последното хранене за деня трябва да бъде поне 3 часа преди лягане.

Курсът на терапия е 1 месец. За превантивни цели се препоръчва да се извършва три пъти. Необходимо е да се направи почивка от 3 месеца между курсовете..

Когато използвате, трябва да се придържате към посочената дозировка, тъй като превишаването на дневната норма води до свръхвъзбуждане на нервната система.

Как да съхранявате у дома?

За да се предотврати загубата на полезните свойства на пчелния прашец, той трябва да се съхранява правилно. Стъклен буркан със стегнат капак или вакуумна торба е най-подходящ за това..

Оптимални условия за съхранение на този пчеларски продукт:

• температура - + 1 ... + 250С;
• влажност - в рамките на 20%;
• излагането на слънце не се препоръчва.

Срокът на годност на пчелния прашец е 2 години. През този период този продукт запазва всички лекарствени свойства, при условие че се спазват всички правила за съхранение..

Възможно е да удължите срока на годност до 5 години и да разширите спектъра на действие, ако смесите прясно набран прашец с мед в равни пропорции. В този случай не се препоръчва използването на сух продукт. Можете да използвате тази смес с билкови отвари и топла вода..

Когато избирате пчелен прашец, трябва да обърнете внимание на външния вид на продукта. Ако гранулите омекнат и се рушат при натискане с пръст, това означава, че лакът е бил съхраняван неправилно, без да се спазват основните стандарти. Не си струва да използвате такъв продукт за медицински цели, тъй като много полезни свойства вече са загубени..

внимание! Предпочитание трябва да се даде на твърди гранули от цветен прашец, които запазват формата си при физическо въздействие.

Цветът на стъпалото може да варира от ярко жълто до наситено синьо. Това е нормално, тъй като продуктът се събира от насекоми от различни растения..

заключение

Пчелният прашец е продукт, който при правилна употреба може да реши много здравословни проблеми. В същото време е необходимо стриктно да се спазва скоростта на консумацията му, като се вземе предвид възрастовата категория и се вземат предвид съществуващите противопоказания. Само дозираната употреба на продукта гарантира максимални ползи без вреда за човешкото тяло.