Запознати ли сте с полезните свойства на аромата?

Аронията, известна като черна арония, е била включена в броя на лекарствените през 60-те години на миналия век. Това беше улеснено от полезните свойства на аромата.

Какво е арония

Chokeberry може да бъде дърво с височина около 250 см или храст. Растението принадлежи към семейство Rosaceae. Мократа гора и блатата са най-подходящи за растежа на аромата..

Листата му са леко удължени, с малки къдрави зъбци по ръба. Плодовете на растението имат особена стойност. Те имат богат тъмен цвят, закръглена форма, размер - около 1-1,2 см в диаметър. Плодовете се събират от края на септември.

Пресните плодове имат сладко-тръпчив вкус. Тъй като аромата е естествено устойчива на вредители, не е необходимо редовно да се третира с пестициди и други градински химикали..

Ако сравним ползите за организма от червена и черна арония, последната несъмнено ще доведе. Има много рецепти как да използвате аромата..

През последните години аромата често се включва в диетата на тези, които се стремят да водят здравословен начин на живот и спазват балансирана диета. 100 г пресни плодове съдържат около 50 ккал.

За да се запази максималният брой полезни свойства на горски плодове, те трябва не само да се събират навреме, но и да се подготвят правилно..

Полезни свойства на аромата

Ползите от яденето на плодове от аромата се дължат на богатия му богат състав. Следните витамини присъстват в горските плодове:

• бета каротин;
• AT 6;
• AT 2;
• В 1;
• ДА СЕ;
• E;
• ОТ;
• R.

По отношение на витамин P, аромата е повече от 20 пъти пред портокалите.

Освен това има влизане на захари, танини, пектини, микро и макроелементи. Всички вещества в лечебното растение са в най-балансирана форма.

Какво лекува аромата? Свойствата му са толкова разнообразни, че могат да се използват в комплексната терапия на много заболявания и за превенция.

Полза за пациенти с хипертония: ефект върху кръвоносните съдове

Активните вещества в плодовете го правят много полезен за хора с високо кръвно налягане и съдови патологии. Нежно и ефективно понижава налягането, включително вътречерепното.

Веществата, съдържащи се в аромата, подобряват състоянието на кръвоносните съдове и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. В допълнение, горски плодове служат като средство за предотвратяване на разширени вени и коронарна болест на сърцето..

При потвърдена исхемия или разширени вени плодовете не трябва да се приемат.

Повишаване на имунитета и общо укрепване

Кашата и сокът от аромата имат свойства да поддържат имунната система, влияят благоприятно на състоянието на кожата, косата и ноктите. Най-добрата употреба е прясна употреба. Възможно е също така да се съхранява в замразена и изсушена форма, празно във формата конфитюр или компоти.

Стомашно-чревна терапия

Пектинът в плодовете е естествен начин за подобряване на работата на червата. Ниската киселинност на стомаха е причина да се направи правило редовно да се консумират пресни плодове арония. Защо черната планинска пепел е полезна за човек в този случай?

За да постигнете успешен резултат, е необходимо да приемате до 100 г плодове непосредствено преди хранене. Това ще стимулира производството на стомашен сок и в резултат храната се усвоява по-добре и се усвоява от организма. Това приложение ще премахне и лошия дъх, който често съпътства лоша стомашна функция..

Едно от качествата на горските плодове е добрият холеретичен ефект..

Ендокринни патологии

Йодът, съдържащ се в плодовете на дървото, е естествено средство за предотвратяване и лечение на нарушения в щитовидната жлеза. Лечебните свойства на горските плодове позволяват употребата на арония в комбинация с предписания курс на лечение.

Почистваща функция

Полезно свойство на аромата е способността й да отстранява токсините, тежките метални съединения и холестерола от тялото. Почистването на кръвта създава усещане за жизнерадост, повишава ефективността, дава прилив на енергия.

Приложение за здравето на жените

Аронията служи като средство за предотвратяване на голям брой заболявания. Полезните вещества, съдържащи се в плодовете, укрепват имунната система и повишават устойчивостта на организма към болести. Защо аромата е полезна за жените?

Оказва безценно въздействие:

• облекчава умората и главоболието;
• укрепва имунната система;
• служи като естествен източник на витамини;
• подобрява функцията на черния дроб;
• попълва недостига на желязо по време на менструация;
• стабилизира хормоналните нива.

Веществото, на което планинската пепел дължи своя богат цвят, е естествено противовъзпалително средство. Ако няма противопоказания, тогава боровинката по време на бременност може да бъде включена в диетата на жената. Съдържащите се в него витамини от група В са особено полезни за бъдещите майки..

Високата хипоалергенност ви позволява да използвате планинска пепел без страх.

Трябва да се отбележи особено важността на използването на планинска пепел от жена след раждането на дете. При кърмене, аромата служи като доставчик на витамини, които само в изключително редки случаи, за разлика от фармацевтичните продукти, могат да причинят алергии при кърмаче или кърмачка.

Как да приемате плодовете правилно

Голям брой полезни свойства на аромата позволява да се приема за профилактика и лечение в различни форми.

Укрепваща лечебна отвара

Сухите плодове могат да се използват за приготвяне на чай от арома. В чаша вряла вода измерете 20 г сушени плодове. Всички съставки се комбинират в един съд и се загряват на слаб огън в продължение на 10 минути, след което бульонът се отстранява от котлона и се оставя да престои още 20 минути. Получената напитка може да се филтрира и пие по 1/2 чаша три пъти на ден.

За общо укрепване на имунитета се препоръчва да се редуват отвара от плодове от репа с отвара от плодове розови шипки.

Ниско киселинен гастрит, атеросклероза и високо кръвно налягане: как да приемаме горски плодове

Как да приемате аромата зависи от сезона. Пресните плодове се считат за най-полезни..

Една от ефективните рецепти е смес от мед (1 супена лъжица) и прясно изцеден сок (50 г). Полученият продукт трябва да се приема половин час преди хранене в продължение на един до един и половина месеца.

Противопоказания

Въпреки широкия списък с положителни качества, има ситуации, при които аромата е с противопоказания.

Тези условия включват:

• пептична язва или 12 язва на дванадесетопръстника;
• повишена киселинност на стомаха с гастрит;
• тромбофлебит;
• запек;
• phlebeurysm;
• повишена честота на кръвосъсирване;
• диагностицирана исхемична болест на сърцето;
• претърпя инсулт или инфаркт.

Прибиране на горски плодове: събирайте и спестявайте

Ароха има полезни свойства и противопоказания, с които трябва да се запознаете, преди да започнете да берете и приемате горски плодове. Беритбата на зрели плодове не е трудна, те лесно се отделят от клоните. Сезонът на прибиране на реколтата започва около края на септември и продължава 1,5-2 месеца.

Замразяване

Плодовете на аромата се замразяват много добре. С този метод полезните вещества се запазват напълно. След като са събрали плодовете, те трябва да бъдат добре изплакнати и изсушени. Излишната вода може да доведе до залепване на горски плодове на бучка, което е нежелателно.

Сушените плодове се опаковат в пластмасови контейнери или торбички и се поставят във фризера. Замразените заготовки през зимата могат да се използват след размразяване, за да се приготви чай от черна боровинка, компот, пълнеж за пайове.

Сушене

За да изсъхнат плодовете, те се измиват от прах и отломки след събиране. И изложени на открито за естествен процес на сушене. Но този метод не е подходящ, ако наблизо минава натоварена магистрала или се намират промишлени предприятия..

В допълнение към прост метод за сушене, има възможност да се изсушат качествено плодовете по друг начин. За да направите това, имате нужда от специален апарат, предназначен за сушене на плодове и плодове. Приложение на суха арония - за варене на ароматни зимни чайове. Освен това такава напитка може да бъде подсилена с мед..

Използването на фризер за сушене има минус - консумация на електроенергия.

Други видове заготовки

Пъпката има такива полезни свойства, че ако няма противопоказания, може да бъде причина за готвене:

• конфитюр;
• компот;
• направете плодова напитка, тинктура или вино.

За да направите сладко, можете да добавите ябълки и лимон към планинска пепел.

Въвеждането на аромата в диетата ще я обогати с витамини и други полезни вещества, а също така ще укрепи имунната система. Ако се съмнявате във възможността да използвате аромата на аромата като средство за терапия, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Лек за старост - видео