Какво е полезно и какво може да бъде вредно за червената калина за здравето на жените

калина

, дърво или храст, растение, познато на нашите ширини, често се пее в поезия, народни песни и литература. Растението дължи такова почитателно отношение към себе си не само на пищния цвят и яркия цвят на узрели плодове, но и на многобройните лечебни свойства. В тази статия ще говорим за ползите от калина за женското тяло и правилата за нейната употреба.

Калорично съдържание и химичен състав

Калорично съдържание - 26,3 ккал / 100 грама.

• Витамини: A, C, E, P, K.
• Макронутриенти: фосфор, калий и магнезий.
• Трейс елементи: манган, цинк, желязо, мед, хром, йод, селен.
• киселина: палмитинова, серотинова, валерианска, линолова, маслена, мравчена, капризна, оцетна.
• Други вещества: пектин, танин, кумарини, смолисти естери и смоли, танини, мирицилов алкохол и фитостероли, вибурин.

Какво е полезно за тялото на жените

Поради богатия си състав растението има голям брой полезни свойства:

• стипчиви;
• противовъзпалително;
• болкоуспокояващо;
• Видове инфузионни;
• vitaminizing;
• антибактериално;
• отхрачващо.

Средства, приготвени на основата на кората, плодовете, листата на растението се използват при лечение на такива заболявания на пикочно-половата система при жените:

• маточно кървене;
• болезнена и тежка менструация;
• миома;
• нефрит и пиелонефрит;
• цистит;
• бактериални инфекции.

Лосиони от сок от калина и каша от плодове помагат при лечението на мастит и при първите симптоми, което е важно за кърмачките. По време на менопаузата, калина помага за борба с излив и приток при жени, повишено изпотяване и раздразнителност, свързани с промените в хормоналните нива през този период.

За жени в репродуктивна възраст растението помага за нормализиране на мускулния тонус на матката.

Известно е, че има благоприятно влияние върху цялостното здраве, младостта на кожата и здравето на косата, както при вътрешна употреба, така и в локална домашна козметика.

Яденето на калина в храната ще насити организма с необходимите витамини и минерали, създавайки защитна бариера за бактерии и вируси, нормализира нервната система, нормализира съня и повишава ефективността.

възможно ли е

Богатият състав на калина не е еднакво полезен за всички, в нея има вещества, които в някои случаи могат да навредят или да влошат съществуващото болезнено състояние.

бременна

Жените, които са в състояние да консумират плодове и напитки от тях, трябва да бъдат изоставени. Някои вещества в състава могат да имат отрицателен ефект, както върху състоянието на бременната жена, така и върху здравето на плода. В допълнение, повишеният тонус на матката (калината има това свойство) може да доведе до спонтанен аборт.

Витамин К, присъстващ в растението, увеличава съсирването на кръвта - изключително нежелан ефект при състояние на бременност.

GW

Няма противопоказания за кърмене, но има няколко препоръки:

• не използвайте първите три месеца след раждането;
• ако детето има диатеза, периодът се отлага за още няколко месеца;
• трябва да започнете да пиете с малки дози, по-добре - с добавяне на няколко горски плодове към топли напитки;
• при липса на отрицателна реакция у детето можете постепенно да увеличавате приема.

Ако тялото на детето не приема калина, тогава това може да се прояви в следните реакции:

• каприза;
• изпотяване;
• неестествен руж;
• кожен обрив.

Със захарен диабет

Освен витамини, киселини и минерали, плодовете на растението съдържат голямо количество от така наречените бавни захари. Тези вещества се абсорбират в организма без помощта на инсулин, следователно, за диабетици, калина е полезен продукт..Редовната му употреба ще стимулира естественото производство на инсулин от организма, ще поддържа здравето на органи, които страдат от болести: очи, черен дроб и други. Освен това ще бъдат регулирани нивата на кръвната захар и холестерола, което ще помогне за поддържане на теглото на пациента..

При заболявания на стомашно-чревния тракт

При гастрит плодовете могат да се консумират в строго ограничено количество и само след консултация с гастроентеролог. Факт е, че въпреки стипчивия и обгръщащ ефект, зрънцето може значително да повиши киселинността, което ще провокира обостряне на неактивната форма на заболяването.

Същата картина се наблюдава при панкреатит, особено в острата му форма. Пресните плодове могат да увеличат стомашната секреция и производството на жлъчка, което от своя страна ще увеличи болката по време на заболяване..

Как да използваме лечебните свойства на калина в традиционната медицина

Лечебните тинктури, отвари се приготвят от плодовете на растението, те се смилат в каша, комбинирайки се с други компоненти. Уникалният химичен състав позволява лекарството да се използва за широк спектър от заболявания.

При безсъние и раздразнителност

Следващата смес ще помогне за нормализиране на съня и успокояване на нервите: смесете нарязана кора от калина (2 ч.л.) с лъжица маточина. Изсипете сместа с две чаши вода и кипете на водна баня за около половин час. Филтрираната напитка се пие три пъти на ден преди хранене, курсът е от седем до десет дни.При неврози и състояния на тревожност приготвят абсолютно същата напитка, но без маточина.

При настинки

При симптоми на настинка се приготвя чай от листата на касис, мента (1 супена лъжица. Л.) И счукани плодове от калина (500 грама). Изсипете сместа с вода, доведете до кипене, добавете лъжица пчелен мед и пийте като редовен чай, за предпочитане през нощта.

За да предотвратите настинките, разтривайте плодовете с мед в равни пропорции и хапвайте по лъжица на ден на празен стомах. Сместа се съхранява в хладилника.

При болезнени менструални периоди

При силна болка през критични дни се прави алкохолна тинктура от кората на дърво в пропорция от десет части натрошени суровини към част от алкохол. За анестетичен ефект, приемайте по 30 капки три пъти на ден..

С киселини

Напитка на базата на конфитюр от калина помага при киселини: разредете чаена лъжичка в чаша преварена вода, пийте, ако има проблем.

При хроничен запек

Сухите плодове се смилат на прах, заливат се с вряла вода и се вливат за около десет минути. Напитката може да се подслажда и пие до два пъти на ден.

При кожни заболявания

Възпалението върху кожата ще помогне за омекотяване на лосион от ягодов сок. Вътре за кожни заболявания вземете чай: две супени лъжици плодово пюре в чаша вряла вода, настоявайте няколко часа, пийте половин чаша четири пъти на ден.

Как може да се използва за козметични цели

Витамините А, Е и С в калината имат благоприятен ефект върху кожата, като ги подхранват и овлажняват, изглаждат фините мимически бръчки, стягат микропукнатините и облекчават възпалението. Червените плодове се използват активно за избелване на кожата, лечение на акне и акне.

Тонизираща маска

Отлично тонизиращо сутрешно средство ще послужи като кубчета лед, направени от сок от калина и минерална вода без газ или билкова отвара (невен, лайка, магданоз). Добавете 3 с. Л. За 50 мл основна течност. сок, замразете в консерви.

Избършете лицето си след измиване, с кръгови движения, след което внимателно масажирайте с върха на пръстите. Тази процедура ще подобри кръвообращението в горните слоеве на кожата, ще даде здрав вид, ще намали подпухналостта и кръговете под очите..

Подхранваща и хидратираща маска

За готвене е необходимо да вземете чаена лъжичка домашно извара, настъргани плодове, овесени ядки или фино смлени трици, жълтък. Добре смесената маса се нанася върху лицето в продължение на двадесет минути, отмива се с топла вода.

За мазна кожа

За да приготвите маската, ще ви трябва отвара и сухи листа от евкалипт: 1 супена лъжица. л. изсипете чаша вряла вода, оставете за няколко часа. Когато бульонът се охлади, две супени лъжици течност се смесват с лъжица настъргани плодове, овесени ядки (не много за сгъстяване на сместа). Маската се нанася върху лицето в продължение на двадесет минути, отмива се с топла вода.

За суха кожа

Супена лъжица плодове от пюре се смесва с жълтък и чаена лъжичка зехтин. Сместа се нанася върху чисто лице за петнадесет минути, след което се отмива с топла вода.

Срещу акне

Каша от калина се смесва с домашна заквасена сметана в равни части (за мазна кожа, заменете с яйчен белтък), нанесете върху кожата за десет минути, след това отстранете с памучен тампон и измийте лицето си с топла вода.

Срещу лунички и старчески петна

Луничките и старческите петна се избелват добре, като се втриват със сок от калина два пъти на ден: сутрин, преди нанасяне на грим и вечер, след отстраняване.Същият ефект има каша, смесена с мед в равни части. Сместа се нанася върху лицето като маска, оставя се 20-30 минути.

Противопоказания и евентуална вреда

Калина е противопоказан при следните заболявания и състояния:

• повишено съсирване на кръвта - тромбофлебит;
• ниско кръвно налягане;
• бременност;
• повишена киселинност на стомаха;
• ако имате камъни в бъбреците;
• подагра и артрит.

Лечебните свойства на калина могат да помогнат в много ситуации, значително да подобрят здравето на жените, особено след като билковите лекарства не причиняват такава вреда на здравето като лекарствата. Основното е да запомните опасностите от самолечението и злоупотребата с растения..