Яде пъпеш при диабет тип 2
Невъзможно е да устоите на пътуване през август до пазара и да не си купите слънчево зрънце, пъпеш. Ароматната лечебна филия пъпеш ще даде добро настроение и ще подхрани тялото с необходимите елементи. Сред тези, които могат да навредят на пъпеша, има голям брой хора с диабет. Възможно ли е да се яде пъпеш с захарен диабет
Съдържание
Захарен диабет тип 2, неговите признаци и последици
Нашето тяло е сложна система. Неизправността в един орган се отразява в най-неочакваните прояви. И така, постоянното преяждане, наднорменото тегло, възможната хирургическа интервенция, стресът и лошата екология могат да доведат до факта, че произведеният инсулин не се използва за преработка на захари и това води до унищожаване на цялата система на усвояване на въглехидрати. Един от опасните признаци на възможното развитие на диабет тип 2 е затлъстяването от лоша диета. Хората, които ядат бърза храна, закуска на бягане и едновременно с това се напълняват, трябва да помислят за последствията. Веднъж придобит, диабетът не може да бъде излекуван.
Човек получава сигнал под формата на следните симптоми:
- често и обилно уриниране;
- сухота в устата и силна жажда ден и нощ;
- сърбеж на интимни места;
- дългосрочни незарастващи рани по кожата.
При диабет тип 2 инсулинът не се инжектира, защото клетките не реагират на него. При хипергликемия захарта се отделя с урината и производството се увеличава. Ако не спазвате препоръките на лекаря, диабетът ще ви отнеме живота след 10-15 години. В последните етапи се наблюдава ампутация и слепота на краката. Следователно само строга поддръжка на диета и медикаменти може да облекчи състоянието на пациента и да удължи живота..
Хранене при диабет тип 2
Заболяването винаги е придружено от наднормено тегло, независимо от причините за появата му. И първото нещо, което ще облекчи състоянието, е намаляване на обема на тялото. За да съставите правилната калорийна диета за диабетик, трябва да вземете предвид, че най-опасните продукти са тези, които по време на преработката дават въглехидрати - захар. Въглехидратите се доставят в храносмилателната система в обвързана форма, но се освобождават и влизат в кръвта. Някои от тях се разпадат за дълго време, кръвната захар се повишава леко, други се отказват веднага от въглехидратите и това е опасно, може да настъпи кома. Част, фибри и целулоза, като цяло, не се унищожават.
Следователно те взеха глюкозата като стандарт и й назначиха индекс 100. Тоест, тя веднага влиза в кръвта, увеличавайки съдържанието на захар наполовина. Според GI таблицата на храните гликемичният индекс на пъпеша е 65, което е високо ниво. Това означава, че когато изядете парче пъпеш в 100 г, кръвната захар се повишава за кратко, тя идва в 6,2 г, ако ядете повече, времето се удължава в зависимост от дозата.
В допълнение към GI, мярката е единицата хляб. В този случай всички продукти се приравняват в количеството въглехидрати на 1 см резен хляб, нарязан от стандартен хляб. Диабетикът трябва да консумира не повече от 15 XE през деня. Диетата е проектирана така, че балансираната диета да не надвишава определеното количество XE. Енергийната стойност на пъпеша е 39 Ккал на 100гр. Това парче е равно на хранителна стойност на 1 XE и за неговата обработка се нуждаете от 2 единици инсулин.
Възможно ли е да се яде пъпеш с диабет?
Захарният диабет е от два вида. При диабет с инсулин е необходимо да се изчисли колко инсулин е необходим за обработка на продукта и за увеличаване на обема на инжектиране. Или яжте пъпеш, с изключение на друга храна с еднаква стойност във въглехидратния баланс. В случай на инсулинов диабет, пъпешът може да се консумира в ограничени количества, като се помни, че увеличава приема на захари, но 40% от въглехидратите са представени от фруктоза, която не изисква разграждането на инсулина..
За диабетиците тип 2 нещата са по-сложни. Инсулинът присъства в организма, но той не изпълнява функцията си. Следователно пъпешът е нежелан продукт за такива пациенти. Но тъй като малко парче допринася за производството на хормони на щастието, тогава за настроението 100-200 г, ако са включени в менюто, няма да навредят. Освен това пъпешът има слабително и диуретично действие. В този случай калорийното меню ще бъде още по-строго, тъй като продуктът е с ниско съдържание на калории. Възможно е дори малко отслабване. Заедно с други плодове (мандарини, круши, ябълки), ягоди) в малко количество подобрява настроението, което е важно за пациента.
Все още не са представени медицински изследвания, но в народната медицина намаляването на нивата на кръвната захар с помощта на горчив пъпеш, момордика, става все по-популярно. Сортът е широко разпространен в Азия. Момордика е докаран в Русия в зелен вид. Плодове с особена форма, малки. Те наистина са много горчиви, а горчивината се събира в и под кора. Самата каша е само леко горчива. по едно време се препоръчва да се яде една четвърт от обелените плодове. В страни, където този пъпеш расте, той се консумира, когато е напълно узрял..
Индианците, открили полезността на горчивия пъпеш, смятат, че полипептидите, присъстващи в плода, допринасят за производството на инсулин.
Горчивият пъпеш е народно лекарство за подобряване състоянието на болните и може да бъде вредно, ако нивото на захарта е ниско. Затова е необходима консултация с ендокринолог, преди да използвате продукта..
Въпросът дали е възможно диабетиците да имат пъпеш се решава индивидуално въз основа на състоянието на пациента. Има обаче начини, по които пъпешът не е толкова опасен за диабетиците. Можете да ядете неузрял плод:
- количеството захар е значително по-малко;
- неузрял плод има по-ниско съдържание на калории;
- ако добавите малко кокосово масло, захарта навлиза в кръвта по-бавно.
Можете да използвате инфузия от семена от пъпеш, която се използва като диуретик, за да почистите всички вътрешни органи. Тази инфузия ще бъде полезна само ако се консумира редовно. Супена лъжица семена се вари в 200 мл вряща вода, влива се 2 часа и се пие през деня в 4 дози. Същата рецепта ще ви помогне да облекчите хода на настинките..
