Полезни свойства и противопоказания за използването на слънчева морски зърнастец

През есента в градините се добива морски зърнастец. Слънчевите плодове са от съществено значение за нашето здраве и красота. Помислете за витаминния състав, който съдържа морски зърнастец, полезни свойства и противопоказания за употребата на горски плодове и листа.

Външен вид

Морският зърнастец (в превод от лат. Hippóphaë) е трънливо дърво или храст, който принадлежи към семейство Лоховие. Височината му, като правило, достига 1-3 м. Някои екземпляри са дори гиганти и растат до 6-15 м.

Древните гърци наричали растението „лъскавият кон“. Странно име, нали? Но това се обяснява с факта, че конете много обичаха да пасат в трънливи гъсталаци. храст. А от изядените плодове и листа, животните станаха пълнички, а косата им придоби блясък.

В началото растението се използва само за лечение на болни коне, приготвяне на лекарства от листа и клони. Малко по-късно беше решено да се опита ефектът на едно природно лекарство върху хората. Скоро бяха разкрити полезните свойства на морски зърнастец и противопоказанията и растението започна да се радва на популярност сред пациенти, воини и спортисти..

Можете да разпознаете морски зърнастец не само по ярките си слънчево оранжеви плодове, леко тръпчиви на вкус. Има дълги, тесни листа, оцветени в зелено със сивкаво-бяла или сребристо отдолу. В същото време отвън има малко петънце.

Цъфтежът се появява преди появата на зеленина с разтварянето на неписани пъпки. След цъфтежа в края на август - началото на септември се образуват плодове с удължена или сферична форма с ярко оранжев цвят, които са гъсто разположени на клоните.

Прави впечатление, че дори когато са презрели, плодовете остават на клоните и не се рушат през зимата..

Химичен състав

Хранителният и витаминен състав ще ви помогне да обясните как морският зърнастец е полезен за организма. Така че, горските плодове съдържат такива важни компоненти като:

• магнезий, който участва в метаболитните процеси, предаването на нервните импулси и е отговорен за свиване на мускулните движения;
• флавоноиди;
• захароза, фруктоза и глюкоза;
• калий, толкова важен за сърдечния мускул, капилярите, бъбреците, мозъчните клетки;
• калций, поради който се регулира синтеза на хормоните, всички мускулни процеси;
• мастни киселини като олеинова, палметична, линолова, стеаринова;
• фосфолипиди;
• пектини,
• витамин Ц;
• каротеноиди;
• желязо, фосфор, манган, алуминий, титан, натрий, силиций, манган;
• разтворими захари;
• витамин РР, А, Е, А, К, група В;
• танини.

Калоричното съдържание на продукта е само 82 kcal на 100 гр. Така че плодовете могат лесно да се използват в диетата на хора с наднормено тегло, но без захар или с малко количество. Показателите за протеини, мазнини и въглехидрати са съответно 1,2, 5,4 / 5,7 g.

Както можете да видите, витаминният състав морски зърнастец богат. Само шепа плодове на ден или чаша сок покрива дневната норма на почти всички важни за организма вещества.

Лечебните свойства се притежават не само от плодовете и листата на растението, но и от клоните и кората, които също имат много полезни компоненти..

Полезни свойства на морски зърнастец

Морският зърнастец е годни за консумация лечебни растения със сложни лечебни свойства. Стойността на растението е огромна за целия организъм. Нека разгледаме по-подробно ползите за всеки.

Ползи за костите и кръвоносните съдове

Колкото и да е странно, витамин С, необходим по време на епидемии от настинки, е антиоксидант и е незаменим за правилното функциониране на костната и съединителната тъкан..

Съдържанието на витамин Р в морски зърнастец под формата на флавоноиди (в частност рутин) помага за намаляване на чупливостта на капилярите и намаляване на тяхната пропускливост. В допълнение, рутинът понижава съсирването на кръвта, което е много важно, ако има хемороиди и разширени вени, или ако има всички предпоставки за появата на последните.

Но витамин К участва в производството на протеин, който е отговорен за здравето на бъбреците и е необходим за правилния ход на метаболитните процеси в съединителната и костната тъкан.

Значение за репродуктивната функция и гинекологията

Помислете сега за полезните свойства на морски зърнастец и противопоказания за жени и мъже.

Наличието на токоферол, така нареченият витамин Е, който е ефективен имуномодулатор, води до факта, че употребата на морски зърнастец помага за възстановяване и поддържане на репродуктивната функция. Освен това плодовете съдържат много повече токофероли, отколкото бадемите, така че те се използват широко за възстановяване на мъжката потентност. А редовната употреба на препарати на базата на морски зърнастец предотвратява появата на импотентност..

В гинекологията морският зърнастец е особено популярен, тъй като има регенериращ, защитен ефект. Използва се при лечение на заболявания като ендоцервит, шийката на матката, която е в ерозирано състояние, и възпалителни процеси на вагиналната лигавица. В случай на колпит, който е инфекциозно заболяване, морският зърнастец активно въздейства на патогени и в същото време, за разлика от много антибиотици, не причинява странични ефекти.

По време на бременността морският зърнастец може да се яде, но само с предварително разрешение на лекар, тъй като киселинността на стомаха се повишава при бременни жени. Същото важи и за препаратите на растителна основа..

В офталмологията

Колкото и да е странно, морският зърнастец е популярен и в тази посока. Така че, маслото от плодовете се предписва под формата на мехлем или капки, които се използват за лезии и дефекти на роговицата.

Ако пациентът се оплаква от намаляване на "бдителността" или по време на прегледа се откриват възпалителни процеси, се препоръчва да се използва масло от морски зърнастец с глицерин. Първо се добавя 1 капка глицерин, а след 5 минути - 2 капки масло.

За защитата на кръвоносните съдове и червата

Плодовете на морски зърнастец имат способността да намалят концентрацията на холестерол в кръвта. Освен това се възстановява чревната перисталтика и микрофлора, от нея се елиминират различни вредни компоненти. И всичко това се дължи на съдържанието на фибри и пектинови компоненти. Трябва да се отбележи, че в узрелите плодове има по-малко фибри, отколкото в незрелите..

Съдовете се възползват и от ненаситените мастни киселини, съдържащи се в Омега 3,6,9.

Антираково действие

Вниманието на учените беше привлечено не само от хранителния и витаминен състав на морски зърнастец. Освен голям брой полезни за организма вещества и витамини, противопоказания и лечебни свойства на морски зърнастец са открити специални свойства на растението - способността да се поддържа състоянието на клетки и тъкани, изложени на радиация.

В допълнение, морският зърнастец съдържа витамини А, Е, С, които са най-силните антиоксиданти, протектори срещу рака и естествени защитници срещу свободните радикали, което от своя страна провокира появата на злокачествени тумори и мутации.

Следователно не е изненадващо, че лекарствата на базата на портокалови плодове не само перфектно защитават организма, намалявайки значително риска от рак, но и са се доказали в лъчевата терапия на злокачествените тумори..

Полезните свойства на морски зърнастец и неговите продукти се дължат на възстановяването на лигавиците, тъканите, стените на стомашно-чревния тракт.

Помощ при заболявания от различни видове

Също така, ежедневната консумация на плодове допринася за:

• активиране на регенерационните процеси;
• понижаване на холестерола в кръвта;
• възстановяване на чернодробните клетки след алкохолно отравяне;
• предотвратяване на атеросклероза;
• елиминиране на недостига на витамини;
• укрепване на имунитета;
• под наблюдението на лекар морският зърнастец може да се използва като средство за лечение на язви на дванадесетопръстника и стомаха (като правило за това се използват плодови отвари или масло от морски зърнастец).
• растението се използва при приготвянето на лекарства за лечение на проблеми с роговицата и изгаряния;
• за да се отървете от синузит, се правят инхалации от масло от морски зърнастец.

Ползите от морски зърнастец зеленина

Още в древността беше забелязано, че въвеждането на листната маса на морския зърнастец в диетата на животните има благоприятен ефект върху здравето им, а вълната става мека и блестяща.

Сега, имайки всички възможности за изучаване на растението и неговия състав, научно е потвърден фактът, че листата на морски зърнастец имат полезни свойства (противопоказанията са описани в съответната глава). Както се оказа, растението е в състояние да поддържа метаболитните процеси в кожата на правилното ниво, което води до бърз растеж на косъма на животното и подобряване на неговото състояние и качество..

Учените са доказали, че листната маса съдържа голямо количество танин, който има хемостатичен и антидиареен ефект, витамин С, серотонин, който е отговорен за чревната подвижност, съдовия тонус и участва в кръвосъсирването..

Има голям брой биологично активни вещества, съдържащи алкалоид хипорамин, известен със своя антивирусен ефект. В допълнение, листата от морски зърнастец имат подчертан дъбилен ефект..

Ползите от морски зърнастец зеленина са безценни, както и ползите от плодовете:

1. Използва се за приготвяне на лекарства, които се борят с ARVI, грип.
2. Листата също могат да се варят като чай. Получената течност се е доказала добре в лечението на пародонтит и стоматит..
3. Листният бульон е полезен при проблеми със ставите..
4. Редовен прием чай от морски зърнастец има благоприятен ефект върху чревната перисталтика, тонизира тялото, премахва безсънието, агресивните състояния, емоционалния стрес и нормализира нервната система.

Противопоказания

Въпреки многото полезни свойства на морски зърнастец, има противопоказания:

1. Индивидуална непоносимост.
2. Продукти като плодови напитки, сок, масло не могат да се използват за язви на дванадесетопръстника и стомаха. В този случай се предпочитат чайове или бульони..
3. Сладкото от морски зърнастец съдържа много захар, поради което е противопоказано за диабетици и хора със затлъстяване..
4. Недопустимо е приемането на препарати на базата на морски зърнастец за лица с уролитиаза, тъй като растението повишава киселинността на урината.
5. Растението и всички продукти на базата на него са нежелателни за лица, предразположени към диария, с възпалителни процеси в черния дроб, гастрит, остър панкреатит, проблеми с жлъчния мехур. В краен случай - само след обсъждане на проблема с лекарите.

Както виждате, не е нужно да стигате далеч, за да вземете лекарства. Те растат в градината. Освен това даровете на природата са много мощни. Просто трябва да можете да го използвате и да постигнете максимален ефект. Морският зърнастец е доказателство за това. След седмица редовна консумация на горски плодове се забелязват подобрения в здравето.

Видео за полезните свойства и противопоказания за употребата на плодове от морски зърнастец