Мента: лекарствено свойство и противопоказания

Къде расте и как изглежда

Ментата е едно от най-разпространените пикантни растения, наброяващо около 300 вида (поле, лимон, ментол, къдрава). Растението идва от Средиземноморието, отдавна се използва в Древна Гърция, Рим и други страни за парфюмерийни и лечебни цели.

Ментата (наричана по друг начин „английски“ и „студена“) е многогодишно тревисто растение, достигащо височина 50–100 см. Това е култивирано растение, получено чрез кръстосване на вода и градинска мента. Двата основни сорта пипер са бял, който има зелени стъбла, и черен (стъблата са тъмночервени и тъмно зеленина).

Бялата мента има яркозелени листа, зелени стъбла и бледи цветя

Растенията са силно храстовидни. Силните тетраедрични стъбла могат да бъдат голи или покрити с оскъдни косми. Посочените листа с остър ръб обикновено са продълговати или яйцевидни. Малките цветя, събрани в съцветия с форма на шип, имат светло лилав или червеникав цвят. Цъфтежът започва през юни - юли и продължава до август - септември. Началото на натрупването на етерични масла настъпва едновременно с цъфтежа на растението, следователно, събирането на ментата е насочено към периода юли - август.

Черният джоджен има антоцианинови червеникави стъбла

В момента има около 2 дузини размножаващи се сортове мента. Отглежда се навсякъде (в страните от Америка, Европа, Азия). В Русия индустриалното отглеждане е установено в района на Воронеж и Краснодарския край. Най-известните домашни, беларуски и украински сортове: Prilukskaya, Medicinal 4, украински пипер, Riddle, Ocharovanie.

Малко за характеристиките на растението: видео

Лечебните свойства на ментата

Полезните му свойства се обясняват с уникалния му химичен състав. Листата и стъблата му съдържат танини, аскорбинова, кафеена и други киселини, както и витамин Р, глюкоза и редица други полезни елементи. Семената съдържат около 20% масло.

За лечебни и козметични цели използвайте листа, етерично масло и ментол.

Обикновено листата не се използват пресни, но от тях се приготвят инфузии и отвари, както и вани и лосиони. Настойките от листа, смесени с добавянето на ментово масло, съставляват тинктурата „Капки мента“, която е средство за стимулиране на апетита и спазмолитично за стомаха.

Ментата е полезна при редица неприятни симптоми:

• подобрява храносмилането, помага при гадене, използва се като холеретик;
• действа като леко успокоително и обезболяващо, облекчава главоболието;
• в случай на нарушение на съня, ментата действа като слабо хапче за сън;
• отвари и инфузии помагат за спиране на възпалението;
• ментата помага за отпускане на мускулите, така че може да се използва при стомашни или чревни спазми;
• помага за намаляване на метеоризма;
• използва се за комплексно лечение на сърдечно-съдови заболявания, тъй като причинява вазодилатация;
• варени листа с добавка на мед помага за улесняване на дишането в случай на настинки;
• инфузиите облекчават сърбежа и помагат при други кожни заболявания;
• изплакването с ментов бульон помага при стоматит;
• използван за лечение на заболявания на отделителната система.

Ползи за мъже, жени и деца

За жените ментата се счита за особено полезна: на нейната основа се приготвят състави за лечение на възпаление на женските полови органи. Освен това се препоръчва да се приема за облекчаване на състоянието със синдром на менопауза. Много жени може да се интересуват от растението като козметичен продукт, който намалява мазния блясък на кожата, стяга порите и спомага за премахване на акнето..

За мъжете ментата може да помогне при отказване от тютюнопушенето, ако при остро желание да изпушите цигара, вземете 2-3 глътки чай.

За деца ментата се използва като успокоително. За неспокойни бебета се подреждат бани с добавяне на ментов настой, а от 3-годишна възраст може да се дава слаб чай.

Използване на ментово масло

Ценното етерично масло се намира във всички наземни части на растението. Най-големият процент масло в цветята (4-6%), около половината от маслото се съдържа в листата (2.4-2.75%), а в стъблата има много малко. За да се извлече маслото, ментата се дестилира с пара. Маслото е прозрачно, жълтеникаво или зеленикаво на цвят, с приятен освежаващ вкус и аромат. Когато се съхранява дълго време, той се сгъстява и потъмнява.

Маслото от мента е бистра, леко жълтеникава течност

Маслото от мента се използва предимно като суровина за производството на ментол, който се използва при производството на ликьори, сладкиши, въвежда се в пасти за зъби и прахове и се използва във фармацевтични продукти (ментолов вазелин за лечение на настинка, ментолови пръчици при мигрена и в чист вид за инхалация и вътрешна употреба за различни заболявания).

Противопоказания за употреба

Подобно на други лекарства, растението има редица противопоказания. Вярно е, че няма твърде много от тях, но е необходимо да се вземе предвид потенциалната вреда от ментата.

Пълни противопоказания за употреба:

• хипотония;
• алергия към ментол;
• разширени вени (намален съдов тонус, когато се приема, може да влоши ситуацията);
• деца под 3 години не трябва да приемат препарати от мента вътре, особено противопоказан е за кърмачета - това може да доведе дори до спиране на дишането;
• проблемът с безплодието (от ментата само се влошава);
• повишена сънливост.

В допълнение към изброените точки трябва да се има предвид, че не трябва да пиете ментов чай ​​преди шофиране. Съществува и непълно проверено твърдение за отрицателните ефекти върху мъжкото либидо..

Дългосрочната употреба може да бъде вредна: сфинктерът между хранопровода и стомаха се отпуска, така че храносмилателният сок се изхвърля в хранопровода, което води до киселини.

Мога ли да използвам по време на бременност и кърмене?

Тъй като ментата е едно от най-добрите средства за гадене и повръщане, помага на бременните да се справят с токсикозата..

Бременните жени не трябва да приемат лекарства, които съдържат ментово масло.!

Отвари от мента се препоръчват особено през първия триместър на бременността за облекчаване на тревожността, намаляване на симптомите на токсикоза и подобряване на състоянието на кожата. За намаляване на гаденето се препоръчва приема на мента в следните форми:

• Поставете 2-3 чаени лъжички листа във вряща вода (200-250 мл), варете 3-4 минути, оставете покрити за 10 минути, отцедете. Пиенето на чаша от този охладен чай преди хранене може да помогне за намаляване на гаденето и увеличаване на апетита. Можете също да изплакнете устата си с топъл бульон;
• ако се появят признаци на гадене, омесете с пръсти свеж ментов лист и вдишайте дълбоко няколко пъти.

През втория триместър, който обикновено преминава без токсикоза, ментата се консумира за подобряване на храносмилането и увеличаване на апетита, добавяйки към храната пресни листа от мента.

През последния триместър на бременността отвари се препоръчват при безпокойство, признаци на късна токсикоза и сърбеж на кожата на корема и краката.

В по-късните етапи на гестацията е по-добре да не се използва мента - тя тонизира матката и може да причини преждевременно раждане.

Не можете да използвате мента за онези бременни, които имат камъни в жлъчния мехур. Той стимулира секрецията на жлъчка и може да накара камъка да се движи, което е напълно нежелателно по време на бременност..

Въпреки че ментата се счита за приемлива за бременни жени, най-добре е да се консултирате с лекар, преди да я използвате..

Не се препоръчва на кърмещи жени да консумират мента редовно, тъй като тя намалява активността и може да доведе до неправилни сърдечни ритми.. Независимо от това, растението помага при проблеми с лактацията, тъй като подобрява кръвообращението.. Затова се допускат редки единични дози бульон от кърмачки.

Използвайте за различни състояния на тялото

Мента може да се използва за подобряване на здравето на тялото в най-различни случаи..

Студ. При настинка се засяга предимно горните дихателни пътища. Ментата насърчава секрецията на храчки и се препоръчва като отхрачващо средство. Инхалациите с добавянето на ментово масло лекуват настинка.

Безсъние. Успокояващият ефект на ментата е особено забележим при проблеми със съня. За облекчаване на свръхвъзбуждането и лечение на безсъние се използват алкохолни тинктури от ментолови и маслени разтвори, а у дома можете да използвате концентрирана отвара или инфузия на листа.

махмурлук. Имайки предвид, че ментата облекчава гаденето и тежестта в стомаха и облекчава главоболието, тя е незаменим лек за синдром на махмурлук.

Чаят от мента е най-популярният начин за консумация на мента

Нарушаване на менструалния цикъл. Чаят и маслото от мента помагат за облекчаване на болката по време на периоди, стабилизиране на хормоните и регулиране на цикъла.

Диабет. При захарен диабет ментата ще има полза като холеретик, както и средство за стимулиране на работата на панкреаса. Инфузията с топла мента помага за понижаване на нивата на глюкозата. Все пак лекарите препоръчват диабетиците да бъдат внимателни при употреба.

Киселинен гастрит. Въпреки факта, че в някои случаи постоянната употреба на мента води до киселини, тя успешно се използва за лечение на гастрит и дори пептична язва. Това се дължи на способността на растението да облекчава нервната възбуда и гаденето, често свързани със стомашни заболявания, както и неговия бактерициден ефект..

Кожни обриви. Лосиите и ваните с мента помагат за облекчаване на дразненето и сърбежа на кожата, премахват обривите.

Руската народна медицина отдавна използва мента с цел освежаване, за засилване на отделянето на жлъчката и изпотяване. Каменната болест на бъбреците се лекува с пресен сок от ментови листа, същият сок с добавяне на бяло вино е ефективен диуретик.

През юли-август ментата цъфти и точно по това време трябва да се бере

Рецепти за отвара от мента

За производството на лекарствени лекарства цялата земна част на ментата се отрязва. Пожълтели и изсъхнали листа се отрязват, стъблата се отстраняват, оставяйки само висококачествени листа и съцветия. За съхранение е най-добре да го изсушите на сянка на открито (срок на годност 2 години). Замразяването е добър метод за съхранение, което позволява използването на прясна мента по всяко време на годината. Можете да направите сладко от мента и лимон. Добре сварен и навит в буркани, може да се съхранява през цялата зима и да се използва за лечение на бронхит, болки в гърлото и настинки.

Като правило, ментата се консумира вътрешно под формата на запарка от листа. Приготвя се с 2 супени лъжици пресни или изсушени листа и 0,2 мл прясно изцедена вода. Сместа се покрива с капак, увива се в топла кърпа и се оставя за 1–1,5 часа. Получената течност се филтрира и се приема 50-70 мл преди хранене. Това лекарство се използва за лечение на мигрена и настинки. В допълнение, такава инфузия помага да се отървете от токсините в случай на отравяне, ако го пиете три пъти на ден по време на хранене, 1 супена лъжица..

Можете да направите настойка от мента, като използвате различна рецепта. Сухите листа (1 супена лъжица) се запарват с чаша вряла вода и се оставят 1 / 2–2 / 3 часа, след което се филтрират. Такова лекарство ще помогне при болки в корема (приемайте по 1 супена лъжица на всеки 3 часа), при повръщане (1/2 чаша) и за намаляване на токсикозата на бременните жени (половин чаша преди хранене два или три пъти на ден).

Същата инфузия ще помогне при възпаления на кожата, сърбеж или обриви, приготвя се, ако правите лосиони от нея или избършете кожата на лицето и тялото.

Пресната каша от листата на ментата ще помогне при гъбични заболявания (микози) на краката, ако я поставите на възпалено място за 50-60 минути. Можете да смилате листата с едрозърнеста сол.

По време на настинки, бронхит, болки в гърлото, добър ефект се получава, като се приема чай от мента. За целта трябва да се вари като обикновен чай, като се залива 1 супена лъжица счукани сухи листа с 0,25 литра вряла вода и се влива в продължение на 10-15 минути. За да облекчите кашлицата, трябва да капете малко ментово масло във водата и да вдишате.

Приготвяне на ментово сладко - видео

За да се излекуват стомашните разстройства, да се предотврати гастрит и да се намали гаденето, се прави настойка от 2 чаени лъжички сухи листа от мента на 200-250 мл вряща вода. Течността се оставя за 0,5 час, филтрира се и се пие 15-20 минути преди хранене, 60–70 ml два пъти на ден.

При гадене и повръщане ще се донесе облекчение, като се вземат 20-25 капки алкохолна тинктура от мента, разтворена в чаша вода.

За лечение на гастрит, причинен от висока киселинност, ментата сама по себе си не е достатъчна. Добавя се в количество от 15 g към смес от други лечебни билки: равнец (15 g), жълт кантарион (30 g), боб (една щипка). Счуканите, добре смесени билки се заливат с вряла вода (0,4 л), оставят се 2-3 часа, филтрират се. Получената напитка трябва да се пие през деня на порции от 70 ml.

За пациенти с гастрит с ниска киселинност се приготвя билков чай, който включва мента (20 г), блатен кимион и спар (15 г всяка), равнец, лайка и корени от валериана (по 10 г всяко), копър и семе от корен (10 г всеки) ), хмел (5 g). Сместа от съставки се вари с 1 литър вряла вода, увива се и се оставя за една нощ. 1 чаша трябва да се пие сутрин на празен стомах, останалото - през деня на равни интервали.

Лекарствените билки, включени в колекцията, заедно с мента, на снимката

За да предотвратите хипертоничните атаки, използвайте колекция от мента, лайка и валериана (пропорция 1: 1: 0,5). Приготвяйки инфузия от тези билки, те я пият по 60-70 мл на ден в продължение на 30 дни.

Неприятните усещания, произтичащи от менопаузата, могат да бъдат облекчени с отвара от мента. Сухите листа от мента (2 чаени лъжички) се поставят в гореща вода (0,5 л) и се варят.

1 супена лъжица листа, пълна с 0,5 литра вряла вода и се влива в продължение на 2 часа, ще помогне за премахване на лошия дъх, ако използвате инфузия за изплакване на устата.

Мента при 40 заболявания - видео

При поява на главоболие ментата може да се използва по много начини:

• превръзка пресни листа на челото;
• пийте вода с добавяне на ментова тинктура - 10-15 капки за 200 мл. За приготвяне на тинктурата ситно натрошените листа трябва да се влеят в продължение на 7–8 дни в 70% алкохол в съотношение 1:20), като се добавят към вода (200 мл);
• ментата, инфузирана с троен одеколон, се използва за разтриване на фронталната, темпоралната и тилната част на главата;
• втрийте ментово масло в кожата на челото и слепоочията.

Приемът на тинктура от мента ще помогне за облекчаване на симптомите на махмурлук - ще облекчи главоболието и тежестта в стомаха. Добро средство е запарка от мента и градински чай (съотношение 1: 1), която след варене се оставя на топло място за 2-3 часа.

Как се лекува черния дроб - видео

Хората с диабет се съветват да пият по 0,25 чаши бульон от ментови листа (1 чаена лъжичка) и корени от глухарче (3 чаени лъжички) 2-4 пъти на ден. Определеното количество суровини се излива в чаша вода, вари се 6-7 минути, настоява се 0,5 часа и се филтрира. Този бульон също подобрява активността на панкреаса и има холеретичен ефект..

При наличие на камъни в жлъчния мехур вземете половин чаша (за деца 50-70 мл) инфузия на 1 чаена лъжичка листа мента на 0,25 литра вряла вода (оставете за 30 минути, филтрирайте, изстискайте тортата).

При неврози и безсъние се приготвя инфузия съгласно следната рецепта: 20 г изсушени листа се изсипват в 0,5 литра топла вода, настояват се 6-8 часа, филтрират се. Приемайте преди лягане (възрастни 100 мл, деца 50-70 мл).

Как сами да си направите тинктура от мента у дома - видео

Рецепти за красота

Мента е не само лекарство, но и незаменим в козметологията: добавя се към маски за коса и кожа, компреси, кремове.

Предимства за косата

Инфузията на мента, ако се изплакне с нея, насърчава по-здравословен скалп и коса (особено суха или боядисана). Приятна миризма ободрява и развеселява.

Още по-ефективно средство за поддържане на красотата на косата е отвара от ментови листа и същия брой липови съцветия. Тази смес трябва да се излее с 400 мл преварена вода и да се загрява на водна баня за 15-20 минути. Не довеждайте бульона до кипене!

Бульонът трябва да се филтрира и да се използва за изплакване и равномерно измиване на косата (с ежедневно шампоан).

За лечение на пърхот пригответе състав от 2 супени лъжици рициново масло и 2-3 капки масло от мента. Маската се нанася върху косата и се оставя за 30-35 минути под пластмасова капачка, отмива се с шампоан.

Използването на ментово етерично масло за поддържане на красотата на кожата и косата - видео

За красота на кожата

За да стесните порите и да намалите маслеността на кожата, се правят маски от следния състав: 2 чаени лъжички счукани листа от мента, струна, растения от лайка се смесват, добавя се смляна овесена каша (3 чаени лъжички), добавя се вряща вода, докато се получи консистенцията на гъста заквасена сметана, загрява се на водна баня 10– 15 минути.

Маската, нанесена върху кожата, е покрита с кърпа. Можете да изплакнете с обикновена вода и след маската нанесете арганово масло върху кожата..

За да овлажните кожата, пригответе подобна маска от мента, лайка и подорожник.

Peppermint е непретенциозна култура, която не изисква много усилия за отглеждане, но ще бъде от голяма полза при различни заболявания. За здравия човек ментата ще бъде приятна съставка в различни кулинарни шедьоври. За да избегнете неприятности, преди да използвате ментата, трябва да се запознаете с противопоказанията за употреба..