Характеристики на употребата на черен кимион по време на бременност

Жените, които чакат да се роди детето им, са много внимателни към здравето си и са избирателни в избора си на храна.

По-специално, препоръчително е да се запознаете с това как да използвате такава популярна подправка като черен кимион по време на бременност и какви предпазни мерки трябва да предприемете, докато правите това..

Обща информация за черния кимион

Черният кимион (известен още като сеитба на нигела, калинджи или сейдан) е светлолюбива годишнина от семейство Buttercup. Малките единични цветя образуват съцветие под формата на сложен чадър. Растението достига 10-40 см височина и има листа с дължина 2-3 см. Расте отлично в Азиатския континент, в Африка и Южна Европа на влажни почви.Характеристика на черния кимион е дълъг период на покълване на семената. Първият лист се появява едва на 11-13-ия ден. Най-добрата почва за растението са черноземните или сиви подзолирани почви..

Заоблените сухи плодове съдържат много семена, които имат остър вкус и мирис, което ги прави добра подправка. Специалната стойност на тази подправка се дава от най-богатия й състав, който включва повече от 100 компонента.

Между тях:

• аминокиселини;
• фосфолипиди;
• каротеноиди;
• витамини А, С, Е, група В;
• флавоноиди;
• мастна киселина;
• фитостероли;
• полизахариди и монозахариди;
• танини;
• етерични масла.

Плодовете на подправките съдържат приблизително 35% мастни масла, включително 0,5-1,5% етерични масла, както и меланин и горчивина. Семената също са богати на комплекс от микроелементи като желязо, калий, фосфор и други. 100 г подправка съдържа 375 ккал.

Свойства на черния кимион по време на бременност

Растителните масла са от голяма полза за женското тяло. Така че, маслото от черен кимион има безценни свойства, основното от които е наличието на естествени естрогени в продукта, които влияят благоприятно на женския хормонален фон..Въпреки това, много хора имат въпрос дали е възможно да се използва този продукт за бременни жени. За да отговорите на него, е необходимо да се разгледат ползите и възможните противопоказания за употребата на тази подправка..

облага

Полезни качества на тази подправка:

• насърчава лактацията;
• стимулира раждането;
• ускорява отварянето на матката;
• намалява коликите при новородени;
• предотвратява безсънието;
• нормализира дейността на храносмилателния тракт;
• има тонизиращо и обезболяващо действие;
• помага за нормализиране на дихателната система;
• укрепва линията на косата;
• има тонизиращ ефект;
• повишава имунитета;
• подобрява дейността на сърдечно-съдовата система, укрепвайки кръвоносните съдове;
• помага за стимулиране на метаболизма;
• повишава концентрацията на вниманието.

Това лекарствено растение може да се използва за лечение на мазоли - такива образувания по петите и ходилата на краката се появяват при бременни жени поради наднормено тегло. Най-добрият начин за предотвратяване на тези заболявания е маслото от семена от черен кимион, което насърчава бързата регенерация и елиминира дерматита, подобрявайки състоянието на кожата..

Възможни противопоказания и вреди

За бъдещите майки тази подправка е противопоказана само частично, тоест можете да я използвате, ако вземете предвид някои от характеристиките.

Нюансите на използването му са описани по-долу:

1. С подправката не трябва да се употребява.
2. В случай на заболявания на стомашно-чревния тракт и жлъчния мехур, трябва напълно да се въздържате от добавяне на подправки към храната, за да избегнете повишаване на киселинността.
3. Ако имате захарен диабет, се препоръчва приемът на семена от черен кимион, като се използват съответно 1, 2 и 3 г за закуска, обяд и вечеря в продължение на 3 месеца.

Черният кимион може да причини значителни вреди на здравето и поради това е неприемлив за:

1. Индивидуална непоносимост.
2. Остър гастрит, особено с висока киселинност.
3. Исхемична болест на сърцето и тромбофлебит.
4. Тежки форми на жлъчнокаменна болест.
5. тромбоза.
6. Отложен миокарден инфаркт.
7. Предишна трансплантация на органи.

Как да използвам

За да получите максимална полза от въпросния продукт, трябва да знаете основните начини за използване на черен кимион по време на бременност и в следродилния период.

Семена

Не трябва да ядете тази подправка по време на бременност, но след раждането тя ще ви бъде полезна. Отвара от семена може да се използва за подобряване на лактацията. Това изисква 1 супена лъжица. л. залейте подправките с 1 чаша вода и варете 10 минути.

За да подобрите вкуса на бульона, можете да добавите мед или мляко. Филтрираната течност трябва да се пие на малки глътки..

масло

Младите майки трябва да знаят, че бременността не е време да експериментирате със здравето си..

Без риск за здравето на детето и в полза на себе си, маслото от черен кимион се препоръчва да се използва по следните начини:

• втрийте в корема, бедрата и гърдите;
• нанесете върху кожата на лицето;
• мазни мазоли.

Маслото е перфектно в борбата срещу следродилните стрии. Поради високото съдържание на витамини и мастни киселини, той насърчава регенерацията на кожата и резорбцията на кожни белези. Маслото от черен кимион е подходящо за предотвратяване на стрии За елиминиране на стрии кожата трябва редовно да се смазва - благодарение на това тя се връща в нормално състояние, става еластична и мека.

По същия начин, лечението с масло е ефективно при мастит и фисури на зърната при новите майки. Може да се използва и за направата на маска за коса..

След раждането много жени изпитват интензивен косопад на главата си, а използването на маска ще ги засили и ще насърчи растежа..Арабските жени използват масло от семена от труп при подготовка за раждане, като го прилагат върху лигавицата на женските долни полови органи. Тази процедура прави кожата еластична и твърда, което спомага за предотвратяване на перинеални сълзи по време на раждане..

От гледна точка на западната медицина, днес няма доказателства за ефективността на това лекарство - обаче, ако той не причинява дискомфорт или алергична реакция, тогава може да се използва такава процедура.

Предпазни мерки

Тъй като бъдещата майка е отговорна не само за собствения си живот, но и за живота на детето, преди да използвате подправката, е необходимо да се консултирате с лекар за съвет. Опитен специалист ще даде необходимите съвети, като вземе предвид общото здравословно състояние на жената.

Така че, черният кимион може да донесе определени ползи за жените "на позиция", но употребата му трябва да бъде контролирана. След като прочетете всички предпазни мерки, използвайте това средство, за да не навредите на здравето на плода.