Употребата на кимион за увеличаване на лактацията по време на кърмене
В алтернативната медицина кимионът се счита за едно от най-ефективните средства за увеличаване на лактацията по време на кърмене..
Съдържание
Тази статия ще се фокусира върху това как да се подготвят и приемат посочените суровини за младите майки, както и върху отношението на официалната медицина към нея..
Описание и химичен състав на кимион
кимион - подправка, родом от Евразия. Самото растение принадлежи към семейството на чадърите. Среща се както в дивата природа, така и в домашна форма. Растението цъфти с бели или розови съцветия с форма на чадър, покрити с продълговати плодове - това са семената на културата.
Растението се отглежда за производство на подправки почти навсякъде. Семената имат остър вкус и пикантен аромат. Калоричното съдържание на 100 г подправка е 333 ккал.
Вижте таблицата на химичния състав на растението:
| Концентрация на витамини в 100 г кимион: | Също така присъства в малки количества: |
| В4 - 24,7 mg | ретинол - 0,383 mcg |
| аскорбинова киселина - 21 mg | В1 - 0,379 mg |
| бета-каротин - 18 mg | B2 - 0,65 mg |
| ниацинов еквивалент - 3.606 mg | В6 - 0,36 mg |
| токоферол - 2,5 mg | B9 - 10 mcg |
| Намерени в състава и полезни за организма минерали: | Хранителна стойност (на 100 g продукт): |
| калий - 1351 mg | протеини - 19.77 g |
| калций - 689 mg | мазнини - 14,59 g |
| фосфор - 568 mg | въглехидрати - 11,9 g |
| магнезий - 258 mg | диетични фибри - 38 g |
| натрий - 17 mg | вода - 9,87 g |
| желязо - 16,23 mg | пепел - 5,87 g |
| цинк - 5,5 mg | наситени мастни киселини - 0,62 g |
| манган - 1,3 mg | моно- и дизахариди - 0,64 |
| мед - 910 mcg | - |
| селен - 12,1 mcg | - |
Предимства на кер за кърмене
Полезните свойства на растението са особено важни по време на кърмене. Фактът, че подправката има положителен ефект върху производството на мляко, забелязали древните лечители..
Изброените химични елементи представляват значителни ползи за подпомагане на биологичните процеси, свързани с метаболизма. Поради наличието на калций в подправката, има добър лактогонен ефект. В същото време се подобряват и качествените характеристики на кърмата..
Различни инфузии и отвари на базата на плодовете на растението са в състояние да потиснат ферментационните реакции в червата. Това намалява риска от развитие на чревни колики при новороденото..
В допълнение, хемоглобинът се увеличава, състоянието на кожата, ноктите и косата се подобрява. Поради високото си съдържание на желязо, кимионът е особено ценен за жени, страдащи от анемия през периода на раждането. Аскорбиновата киселина, съдържаща се в подправката, повишава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания.
Може да кимион при кърмене?
По време на кърмене подправката може да се използва като профилактично средство. Въпреки това не може да се изключи евентуална индивидуална непоносимост към продукта - растението може да даде алергия на майката и детето. Проявява се като обрив по кожата..
В редки случаи има задух, сълзене, кашлица и стомашно-чревно разстройство.
Дори при липса на алергична реакция, младите майки не трябва да злоупотребяват с подправката. Растението е богато на съединения, които ускоряват усвояването на желязо, което е потенциално опасно за организма (като се има предвид, че в подправката има много желязо).
Бъдете внимателни с подправката, ако сте диагностицирани с диабет. Факт е, че след рязък край на приема на кимион, кръвната захар може да скочи много нагоре..
Натуралната медицина не трябва да се злоупотребява и с кърмачки, страдащи от стомашни язви или гастрити..
Тъй като кимионът разрежда кръвта, по-добре е да откажете приемането му, ако сте имали цезарово сечение. В допълнение, активното отстраняване на течности от тялото увеличава натоварването на бъбреците..
Как правилно да използвате кимион за увеличаване на лактацията
Едно от най-мощните лекарства за решаване на проблема с кризата в лактацията е инфузия на кимион. За да го вземете 1 с.л. л. Изсипете семената в термос, отгоре налейте 200 мл вряща вода. Завийте капака на съда. След като настоявате 5-6 часа, прецедете течността. Пийте три пъти на ден за 2-3 с.л. л. 30 минути преди закопчаването на бебето на гърдата.
Бульонът се готви много по-бързо. 2-3 ст. л. Залейте натрошените семена с литър дестилирана вода. По желание добавете гранулирана захар. Изпратете състава на огъня, доведете до кипене и гответе още 7-10 минути. Вземете 2-3 с.л. л. 3 пъти на ден. Не забравяйте да го пиете топло и 20-30 минути преди кърмене.
Масажирането на гърдите с масло от плодовете на растението спомага за подобряване на притока на кръв в гърдата и подобряване на притока на мляко..
Екстрактът от черен кимион е особено полезен. Смесете 1 капка екстракт от кер с 1 ч.л. всеки козметичен естер или растително масло. Нанесете смес от масла върху гърдата, като избягвате зоната на зърното, след което масажирайте с леки движения.
Предпазни мерки при консумация на кимион от кърмачка
За да предпазите себе си и бебето си от нежелани явления, бъдете предпазливи:
- За да се уверите, че детето не е алергично, кърмачка трябва да вземе около 1 супена лъжица. л. инфузия или отвара от семена. Ако през деня благосъстоянието на новороденото остане нормално, тогава дозата на лекарството може да се увеличи.
- Приемането на отвара или инфузия е разрешено не по-рано от месец след раждането.
- Дневната доза на продукт на растителна основа не трябва да надвишава 200 ml.
- Категорично е забранено приема на кимион масло по време на лактация през устата. И преди локална употреба, не забравяйте да нанесете няколко капки върху китката си и наблюдавайте реакцията на кожата си. Ако няма зачервяване, можете безопасно да използвате маслото.
Както можете да видите, семената и маслото от кер са много ценни за кърменето. Основното, което трябва да запомните е, че всеки организъм е индивидуален. Работете с вашия лекар, за да намерите рецепта, която е подходяща за вас, за да увеличите производството на кърма.
