Ползите и вредите от тиквените семки за мъжете

Непрекъснато ускоряващият се темп на съвременния живот, новите постижения на технологиите и технологиите, за съжаление, се отразяват негативно на здравето и дълголетието на мъжете. Все по-често лекарите трябва да се справят с оплакванията на по-силния пол относно намаляване на потентността, признаци на хронична умора. Лекарите със завидна консистенция диагностицират сърдечно-съдови и метаболитни заболявания при мъжете, броят на онкологичните проблеми и възпалителните процеси на простатата расте.

Причината за такава мрачна картина е неправилно избран режим на хранене и храна, заседнал начин на живот, лоши навици и нервно напрежение. Въздействието на тези фактори, постепенно натрупвайки се, води до простатит и намаляване на репродуктивната функция, от която страдат хората в най-активната възраст днес.

Как да коригираме ситуацията и да възстановим жизнеността и мъжкото здраве? В повечето случаи добре установеното правилно хранене и физическа активност в комбинация с курс на лечение, предписан от лекарите, помагат за възстановяване на загубената сила. Освен това тиквените семки за простатит заемат едно от най-важните места в диетата..

По тази тема: как тиквата е полезна за тялото на мъжа?

Защо тиквените семки са полезни за мъжете?

Изучавайки начина на живот и менютата на пациентите, лекарите обръщат внимание на липсата в диетата на витамини и елементи, които са незаменими за здравето и благополучието на мъжете. Но когато се оплаквате намалена потентност и други проблеми на мъжката полова област, цялостното меню е изключително важно.

• За нормализиране на кръвообращението в тъканите и органите, премахване на задръстванията и придаване на сила, витамин С е от съществено значение..
• Витамините B1, B3 и B6, които присъстват в бобовите растения и зърнените храни, с право се наричат ​​"мъжки".
• Витамин Е, естествен антиоксидант и важен защитник на здравето на мъжете, е отговорен за регенерацията на тъканите и младостта..
• Друг основен елемент за мъжете е цинкът..

Тези компоненти на успеха на лечението не трябва да се търсят в скъпи синтетични лекарства. Всички те се съдържат в най-простия продукт - тиквени семки, за потентността, която може да донесе значителна полза.

В допълнение към вече изброените вещества, тиквените семки съдържат витамини като A, E, K и F. С липса на тези и други витамини човек чувства бърза умора, жизнеността и сексуалната му активност намаляват, а мускулната активност забележимо намалява. Но се развива нервност, податливост на инфекциозни, вирусни и възпалителни заболявания. Това се дължи на отрицателния ефект на витаминния глад върху ендокринната и имунната система, включително щитовидната жлеза и половите жлези..

Плътната каша с приятен орехов вкус съдържа много фосфор, калий и магнезий, желязо и други микроелементи. Важен компонент от тиквените семки, полезни за мъже с еректилна дисфункция и заболявания на простатата, са полиненаситените мастни киселини Омега 3 и 6, както и аргинин, линоленова киселина и други биоактивни съединения..

Тиквени семки и профилактика на мъжки заболявания

Богати на протеини, фибри и въглехидрати, тиквените семки са високо енергиен продукт, който бързо подсилва силата, като едновременно с това почиства организма от токсини и го допълва с най-важните минерали и витамини. Това е какво полезни тиквени семки за мъже, които искат да поддържат мъжка сила в продължение на много години, не изпитват дискомфорт от възпалението на простатата и не се страхуват от тумори.

Значителна част от ползите от семената идват от цинка в тях. Чаша сухи белени ядки съдържа дневния прием на този минерал, който е отговорен за синтеза на тестостерон, основния мъжки хормон.

С недостиг на цинк:

• мъжът не изпитва висококачествена ерекция;
• сексуалното желание намалява и при хронична липса на вещество възниква хормонален дисбаланс;
• няма синтез на достатъчно количество сперма, качеството му страда;
• рискът от развитие на злокачествени и доброкачествени образувания в простатната жлеза се увеличава;
• има приток на простатит.

Тиквените семки, използвани при лечението на такива заболявания и за повишаване на потентността, са естествен, безопасен източник на лесно усвоим цинк и други полезни вещества..

Въвеждането на дори малки количества семена в диетата позволява не само да се подобри сексуалният живот, но и да се укрепи сериозно сърдечно-съдовата система, да се намали рискът от развитие на атеросклероза и други неразположения, които са на първите позиции в списъка на заболяванията, диагностицирани при съвременните мъже на средна възраст и по-възрастните. Какви са ползите от тиквените семки и вредата за мъжете от редовната им употреба?

Семената, богати на витамин F и полиненаситени киселини, които имат антисклеротичен ефект, укрепват стените на кръвоносните съдове и по този начин косвено подобряват кръвоснабдяването на тазовите органи и увеличават дълголетието на мъжете.

Наличието на витамини от група В гарантира психичното равновесие на човека, високата му работоспособност и стабилност при стресови ситуации.

Семената активно влияят на метаболитните процеси, не позволяват натрупването на холестерол, а също така играят важна роля в лечението и предотвратяването на храносмилателни разстройства. Натурални масла, фибри и киселини в тиквени семки, полезни за мъжете:

• имат леко слабително действие;
• стимулират храносмилателните процеси,
• имат благоприятен ефект върху чревната микрофлора;
• премахнете шлаките, остатъците от неразградена храна;
• имат антипаразитен ефект.

С масата ползи, донесени от тиквените семки, вредата за мъжете от въвеждането им в ежедневното меню е изключително рядка..

Това обикновено се случва, когато ядете прекомерно висококалорични, въглехидрати и богати на фибри семена, както и когато има медицински противопоказания. Те включват възпалителни процеси и обостряне на заболявания на черния дроб, панкреаса и храносмилателния тракт, както и алергични реакции към тиква.

Под каква форма са тиквените семки по-здрави за мъжете??

За да усетят полезността на тиквените семки, мъжете не трябва да отделят част от ценното си време за щракване върху естественото „лекарство“. Готвенето днес предлага много начини да включите тиквените семки в менюто, овкусявайки ги с любимите си ястия..

Най-големият принос за здравето на мъжете имат висококачествените сушени семена от зряла тиква.

Ако извършите тяхната топлинна обработка, например, пържете в олио, за да придадете на ядките по-ярък вкус, някои от полезните свойства ще се загубят, а самият продукт ще стане многократно по-питателен. Затова лекарите съветват да не се излагат тиквени семки за потентност и за простатит. Но зеленчукова гарнитура или каша с толкова вкусно допълнение със сигурност няма да остави безразличен нито един представител на по-силния пол..

Семената, поради неутралния си вкус, вървят добре с много познати продукти, особено със зърнени храни, зеленчуци, сушени плодове, ядки. Страхотна лека закуска може да се организира, като се направи сандвич със зеленчуков хайвер и тиквени семки. Украсата на обяда ще бъде пюре супа, ароматизирана със здравословен и питателен продукт..

Особено полезни за потентността са тиквените семки, въведени в хляб или други печива, приготвени от грубо брашно.

Такива продукти не само ще станат източник на ценни протеини, фибри и въглехидрати, но също така ще направят червата по-трудна, ще осигурят на тялото на човека витамини и минерали от група В, включително цинк.

Рецепта за простатит: тиквени семки с мед

За да приготвите лечебен агент, използван при еректилна дисфункция и простатит, ще ви е необходима чаша обелени ядки от тиквено семе и половината от обема на пчелния мед.

Семената, натрошени до равномерна консистенция, се смесват с мед, а от получената маса се правят топчета с диаметър около 1,5 см. "Таблетките" се оставят да замразят в хладилника, където съхраняват полезно средство от тиквени семки с мед, според рецептата, което помага при простатит и генитален Слабости.

Топките се използват веднъж на ден, на празен стомах, 40 минути преди основното хранене. Продуктът се поставя в устата, където масата от тиквени семки и мед се разтваря бързо. По желание послевкусът може да се отстрани чрез измиване на лекарството с вода. Хапчетата от тиква се приемат на месечни курсове, между които е необходима седмица почивка.

Друга проста рецепта за простатит от тиквени семки и мед ще помогне да превърнете лекарството във вкусно, питателно лечение. Нарязаните семена се смесват с любимите ви нарязани ядки, сини сливи и сушени кайсии. За залепване се добавя мед към масата и се оформят плътни топки. Както в предишната рецепта, лечебният деликатес трябва да бъде настроен на ниска температура, след което бонбоните са готови за употреба..

За пикантност и по-голямо използване на тиквени семки за потентност, мед-ядковата смес е ароматизирана със сусамово семе, анасон и керна.

Можете да използвате и двата средства, само след като се уверите, че няма алергия към тиквени семки и мед, както и при липса на медицински противопоказания.

Лечение с тиквени семки - видео