Ползите от "пшенично мляко"

Покълналата пшеница се използва широко в диетиката и традиционната медицина. Съдържа повече от 20 аминокиселини, осем от които са уникални. Покълналата пшеница се използва в спортното хранене, тъй като съдържа голямо количество растителни фибри.

Можете да си направите напитка с житна трева, като използвате зърна, които са покълнали в продължение на две седмици. Тази напитка съдържа голямо количество витамини от група В и каротин, което подобрява зрението.

За да извлечете максимума от пшеничните си зърна, трябва да направите пшенично мляко. Това е напитка, приготвена от бял пшеничен малц. Това са житни зърна, покълнали за два дни.

Покълване на пшеница

За да покълне пшеница, тя трябва да се накисва в студена вода за един ден. След това зърната се прехвърлят в друг съд и се покриват с влажна кърпа. Ден по-късно пшеничните кълнове се отрязват с остър нож.

След покълването малцът се оставя в хладилник за един ден. След това се разбива с добавяне на вода, докато стане гъста каша. Трябва да получите бяла емулсия, подобна на млякото.

Състав на пшенично мляко

Съставът на "пшеничното мляко" ще съдържа вещества, които инхибират развитието на ракови клетки. Аминокиселините оказват положителен ефект върху цялото човешко тяло:

• подмладяване на кожата;
• укрепва сърдечния мускул и стените на кръвоносните съдове.
• нормализират работата на бъбреците и черния дроб.

Пшеничното мляко също съдържа голямо количество витамини РР и Е, които укрепват имунната система. Те са показани по време на бременност, тъй като имат положителен ефект върху организма на детето и майката..

За да се възползвате максимално от пшеничното мляко, добавете две скилидки чесън към напитката си..

В този случай аминокиселините реагират с естери чесън. В резултат на реакцията се образуват вещества, които усилват действието на органичните съединения, което повишава ефективността на противораковите вещества.

Консумирайки пшенично мляко в продължение на шест месеца, ще обновите напълно всички клетки в тялото си. Можете да го изпиете през сито, но е по-добре да го използвате заедно с кекс.

Предимството на това „мляко“ е повишеното съдържание на калций. Доказано е, че е 21 пъти повече, отколкото в кравето мляко. Следователно, "пшенично мляко" има укрепващ ефект върху опорно-двигателния апарат.