Защо чай от джинджифил е полезен и вреден ли е?

Чаят от джинджифил е напитка, която ще ви помогне да получите така необходимата добра физическа форма и духовна хармония. Използвана е при древното лекуване на Индия и Китай, откъдето по-късно проникна в Европа и оцеля до днес в почти непроменен вид..

Чай от джинджифил

Сега в света има около тридесет вида джинджифил и колко видове чай от джинджифил не могат да бъдат изброени.Нека си припомним само най-известните и популярни видове чай и техните вкусови характеристики:

• Ямайски чай - има най-нежния аромат;
• Индийски и африкански - леко горчив и по-тъмен от другите;
• Японски - има много деликатен вкус, дори по-деликатен от китайския.

Ако се опитате да кажете по опростен начин какво е чай от джинджифил, тогава това е тъмно жълта или светлокафява ароматна напитка с богат вкус, приготвена от корен от джинджифил.

Състав на чай от джинджифил

В джинджифила, или по-скоро в корена му, най-сложният химичен състав - повече от 400 химични съединения.

Витамини

Витамини в напитката:

• витамин В4 - 1.33 милиграма;
• витамин РР - 0,3103 милиграма;
• витамин В9 - 0,419 милиграма;
• витамин В6 - 0,02 милиграма;
• витамин В5 - 0,015 милиграма;
• витамин В2 - 0,005 милиграма;
• витамин В1 - 0,001 милиграма;
• витамин А - 0,1 микрограма;
• бета каротин - 0,001 милиграма.

полезни изкопаеми

За минералите в джинджифиловия чай:

• флуор - 96,77 микрограма;
• селен - 1,8 микрограма;
• манган - 1.0757 милиграма;
• мед - 16,06 милиграма;
• цинк - 0.1174 милиграма;
• желязо - 0,64 милиграма;
• сяра - 0,97 милиграма;
• хлор - 1,35 милиграма;
• фосфор - 5,4 милиграма;
• калий - 42,58 милиграма;
• натрий - 1,74 милиграма;
• магнезий - 7,87 милиграма;
• калций - 8.03 милиграма.

Калорично съдържание на продукта

Има 100 килокалории на 100 грама пресен корен от джинджифил и 51 килокалория маринован джинджифил. И калорийното съдържание на джинджифилов чай ​​директно: 10,8 килокалории на 100 грама, докато в него:

1. Протеин - приблизително една килокалория.
2. Мазнини - приблизително една килокалория.
3. Въглехидрати - около девет килокалории.

Енергийна стойност

Корен от джинджифил на 100 грама:

• мазнини - 0,8 грама;
• протеини - 1,8 грама;
• въглехидрати - 15,8 грама;
• фибри - 2 грама.

Маринован джинджифил на 100 грама:

• мазнини - 0,3 грама;
• протеини - 0,2 грама;
• въглехидрати - 12,5 грама;

Чай от джинджифил:

• протеини - 0,20 грама;
• мазнини - 0,137 грама;
• въглехидрати - 2,31 грама;

Общо енергийно съотношение: протеин 11% - мазнини 11% - въглехидрати 86%.

Защо напитката е полезна?

Нека да поговорим за основните лечебни свойства на джинджифилната напитка.

И така, чай от джинджифил:

• отличен антисептик;
• повлиява положително работата на сърцето и кръвоносните съдове, повишава устойчивостта на стрес;
• значително намалява нивото на лошия холестерол и нормализира кръвното налягане;
• с артрит, облекчава болката и възпалението в костните тъкани за кратко време;
• подобрява имунитета;
• увеличава изпотяването;
• подобрява храносмилането;
• значително възстановява функцията след нараняване или сериозно заболяване;
• помага за подобряване на качеството и здравината на зъбите при дъвчене.

За мъже

За мъжката половина на човечеството джинджифилът е полезен на първо място като средство за повишаване на потентността. Това е най-силният естествен афродизиак, който събужда либидото дори при мъже със слаба потентност. Благодарение на голямото количество етерични масла подобрява движението на кръвта през съдовете, активира здравословното кръвообращение в гениталиите. Друг проблем, който често мъчи мъжете, е възпалението на простатната жлеза..

Чаят от джинджифил има успех в отстраняването на този проблем. Репродуктивна функция. И тук джинджифилът е много ценен като добро средство за лечение на мъжкото безплодие.. Това се дължи на факта, че растението съдържа витамини и микроелементи, необходими за нормалното функциониране на тестисите, както и аминокиселини, които имат благоприятен ефект върху репродуктивната функция..

За жени

Джинджифилът подобрява репродуктивната функция при жените и като афродизиак насърчава притока на кръв към гениталиите и по този начин повишава чувствителността и либидото. Облекчава болката по време на менструация, намалява климактеричните прояви: главоболие, нервност и запек. По време на бременност нормализира хормоналния фон и има тонизиращо действие върху матката, също през този период помага на кожата да се очисти и придобие здрав вид.

Джинджифил е за деца

Основният аргумент в полза на факта, че джинджифилът може да се дава на деца е деликатният му ефект при настинки, етеричните му масла допринасят за бързото възстановяване от настинка и грип. Но това не е всичко. Напитката от джинджифил облекчава усещането за гадене, повръщане, главоболие. Педиатрите препоръчват да давате джинджифил на бебета от двегодишна възраст, но, колкото и да е, по-добре е първо да се консултирате с лекар

Джинджифилов чай ​​по време на бременност или кърмене

През първите три месеца на бременността сдържаната употреба на напитката ще тонизира тялото, ще премахне гаденето и замаяността в ранните етапи на токсикозата, но когато започне третият триместър, трябва да забравите за това. Факт е, че той е в състояние да повиши кръвното налягане, което е лошо както за майката, така и за плода, може също така да провокира кървене и това е изпълнено с преждевременно раждане. Да, и по време на лактация не трябва да пиете напитката - нейният вкус може да има лош ефект върху вкуса на майчиното мляко на майката и бебето изобщо няма да хареса такова мляко.

Вреди на чая

Дори много доброто и полезно има своя недостатък, нашата напитка с джинджифил също има такава страна. Уникалността на този продукт се крие във факта, че при едно и също заболяване той има равен дял от препоръки и противопоказания. Например: засилва метаболизма, премахва диарията и увеличава производството на газове, облекчава стомашните спазми, но в същото време, при предозиране, може да причини изгаряне на стомашната лигавица и язви.

Също така е по-добре да не пиете този чай през нощта - тонизиращите му свойства могат да засилят и да пречат на нормалния сън. В допълнение, чай от джинджифил не се препоръчва за тези, които:

• остри стомашни заболявания;
• имат склонност към кървене или открито кървене;
• чернодробно заболяване;
• заболявания на жлъчния камък;
• индивидуална непоносимост.

Страничните ефекти също са характерни за този чай:

1. Обостряне на хронични заболявания.
2. Алергична реакция.
3. Обелване или киселини.
4. Чувства се горещо по цялото тяло.

Как да си направим лимонова напитка: стъпка по стъпка рецепта със снимка

Процесът на готвене е напълно прост и достъпен за всички.

Необходими съставки

1. Корен от джинджифил, измит и изсушен - една трета.
2. Захар - половин чаша.
3. Лимон - половина.
4. Вода - един литър.

Списък с действия

1. Изсипете захарта в тенджера и добавете вода.
2. Сложете съда със съдържанието на огъня.
3. Нарежете лимона на малки парченца (без да премахвате жар - той ще придаде на чая цитрусов аромат).
4. Обелете корен от джинджифил и го нарежете на малки тънки парчета (колкото по-тънки са парчетата, толкова повече ще дават сока си на чая).
5. Когато заври вода, добавете подготвените съставки в тенджера, донесете до кипене и гответе още четири до пет минути.
6. Махнете от котлона, покрийте и оставете за десет минути.
7. Изсипете готов чай ​​в удобна купа.

Може да се пие горещо или студено.

Какво друго може да се добави

Като допълнителни съставки можете да добавите мляко, канела, звезден анасон, лайм, портокал, мента, канела, черен пипер и това не е пълен списък..

Чай от джинджифил за отслабване

Ясно е, че такава напитка вече не включва употребата на захар при нейното приготвяне. Най-простата рецепта: 30 грама настърган корен от джинджифил се изсипва в 250 мл гореща вода. Всичко се влива в термос за половин час и се приема преди хранене.Основните препоръки за приготвяне и пиене на напитка за отслабване са:

• по-добре е да вземете пресен джинджифил, но също е подходящ сушен джинджифил;
• няма да навреди да се комбинира с други билки при варене (в този случай ефектът на други билки само се увеличава);
• за подобряване и омекотяване на вкуса - добавете зелен чай, кардамон или портокалов сок, мед или маточина, лимон;
• пийте преди или след хранене, но на малки глътки;
• в края на цикъла на приема на напитката се препоръчва периодично да се вари - тялото трябва да помни чай от джинджифил.

Как да пием джинджифилова напитка за настинка

Трябва да го пиете още при появата на първите симптоми на заболяването. Консумирайте горещо, на малки глътки, 30 минути преди хранене сутрин и през целия ден. Пийте три до четири чаши на ден. Една от многото рецепти за настинки е чай с сини сливи и вино:

• варете редовен зелен чай;
• изсипете в тенджера и сложете на малък огън;
• добавете настърган корен (4-5 сантиметра) джинджифил, сини сливи (на вкус) и четвърт литър сухо червено вино;
• оставете да къкри състава на слаб огън за още половин час;
• извадете, прецедете и охладете.

Използвайте разредена с вода (в съотношение 1: 1). В резултат на това симптомите на настинка, хрема и кашлица ще бъдат премахнати, болките ще отшумят, тялото ще се засили. „Visvabhesaj“ - така се нарича джинджифил на санскрит, а в превод означава „универсална медицина“. Редовната консумация на чай от това уникално растение може не само да облекчи много заболявания, но и да укрепи и подмлади организма.