Ябълков оцет за отслабване: как да се пие?

Желанието на човек да види себе си добре, стройно, да се наслаждава на лекотата на движение е съвсем разбираемо. Как правилно да използвате ябълков оцет за отслабване, как да го пиете без вреда и с максимална полза за тялото?

Поради простотата на ферментацията и наличието на суровини, ябълковият оцет отдавна се използва в готвенето и традиционната медицина на различни народи. Днес, когато съставът на продукта е надеждно известен, течността е наситена с органични киселини, витамини, ензими и минерали - едно от най-популярните средства за поддържане на благосъстояние, красота и загуба на тегло..

Поради действието на ябълчна, лимонена, млечна и други киселини, оцет, попадащи в храносмилателния тракт:

• ускорява метаболитните процеси;
• насърчава храносмилането на най-тежките храни;
• активира движението на червата и освобождава тялото от токсини.

Тоест, излишните килограми се топят без строги диети и диетични ограничения. Как да отслабнете с ябълков оцет?

Когато планирате да използвате ябълков оцет за отслабване, не забравяйте, че киселините са не само полезни, но и агресивни. Затова е важно стриктно да се спазват разумните дози..

Прочетете и статията: ползите и вредите от ябълковия оцет!

Как да приемате ябълков оцет за отслабване?

Оцетът не трябва да се пие в чистата му форма. Добавете не повече от 2 чаени лъжици нерафинирана към чаша питейна вода ябълков оцет. Можете да усъвършенствате вкуса на напитката, както и да я направите по-полезна, като използвате лъжица. пчелен мед, щипка канела или нарязан корен от джинджифил.

Ябълковият оцет за отслабване на корема, кръста, задните части, ръцете и бедрата трябва да се пие малко преди или по време на хранене. Не използвайте това лекарство на празен стомах. Натуралното лекарство се приема три пъти на ден..

Първите резултати ще бъдат видими до седмица:

1. Излишните килограми постепенно си отиват.
2. Появява се лекота на движение.
3. Тялото понася по-добре физическия и психическия стрес.
4. Отокът изчезва.
5. Изпражненията се подобряват, храносмилането се активира.

Комплексът от органични киселини, които се намират в оцета, обаче не е панацея. Не можете да ги приемате вътрешно постоянно..

Предпазни мерки при консумация на ябълков оцет

Въпреки че дозата изглежда малка, преди да се пие Ябълков оцет за загуба на тегло, трябва да се уверите, че няма противопоказания. Лекът е строго забранен в случай на висока киселинност, гастрит и пептична язва, панкреатит и редица други заболявания, протичането на които поради излишък на киселина може да се влоши.

Не превишавайте допустимите норми на приемане. Пълна диета, включваща пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни и растителни мазнини, ще помогне да се повиши ефективността на терапията..

Тъй като киселините са опасни за зъбния емайл, преди да вземете ябълкова хапка за отслабване вътре, струва си да вземете сламка. Такова просто устройство ще намали контакта на агресивна течност със зъби..

Имайте предвид, че ябълковият оцет е чудесна подправка, която може да се използва с голямо разнообразие от храни и ястия. В този случай лекарството действа не по-малко ефективно, отколкото в напитка, но много по-меко, без да дразни чревните стени и без да разваля зъбния емайл..

Ябълков оцет за целулит

Оцетът, получен чрез ферментиране на узрели плодове, успешно се използва не само за пиене, но и външно. Мислейки как да пият ябълков оцет за отслабване, мнозина забравят, че причината за несъвършения силует са не само излишните килограми, но и целулитът, който променя външния вид на кожата..

Поради натрупването на течност, натрупана от клетките, кожата губи своята еластичност и гладкост с течение на времето, по нея се появяват неравности, придаващи на контура на тялото неприличен вид.

Класическите методи за отслабване не действат в този случай. За да се отървете от "ефекта на портокаловата кора", те прибягват до дренажни процедури, масаж, вани, обвивки и компреси.

Външната употреба на ябълков оцет за целулит, стрии и тяхното предотвратяване с интегриран подход дава отлични, трайни резултати. Обвивките с разтвор от равни части вода и ябълков оцет помагат:

• премахнете излишната течност;
• за укрепване на структурата на тъканите;
• активирайте регенерацията;
• нежно дезинфекцирайте и изсушете съществуващите кожни лезии.

Памучен плат, напоен с течност, се увива около проблемните зони, покривайки ги отгоре със залепващ филм и дебела хавлиена кърпа. Процедурата трае от половин час до 40 минути. За по-голяма ефективност се правят обвивки на курсове от 10-15 сесии, комбинирани с масаж и други методи за лечение.

Смес от оцет и растително масло е основа за антицелулитен масаж. В този случай оцетът помага за затопляне на тъканите, създава дренажен ефект, а маслото омекотява кожата и я подхранва перфектно..

Локалното приложение на ябълков оцет за отслабване е безопасно за чувствителна кожа. Необходимо е да откажете такова обвиване или масаж само ако има наранявания, ожулвания, екзема и други кожни заболявания..

Ефектът на ябълковия оцет върху тялото - видео