Джинджифил за бременност и кърмене

Лечебните свойства на джинджифила

отдавна се използват от народната медицина, а изгарящият, освежаващ вкус на коренища е високо ценен от кулинарните експерти. Но за цялата полезност на продукта, бъдещите майки и лекарите са загрижени от въпроса: "Ще навреди ли джинджифилът по време на бременност?"

Как растение с много полезни свойства може да стане опасно? По време на бременността женското тяло претърпява значителни промени. Метаболизмът се адаптира към нуждите на растящия плод, предпочитанията и обичайното възприемане на света се променят. Всяко активно влияние през този период рискува да наруши деликатния баланс и да предизвика бурна, не винаги положителна реакция.

Чудите се дали джинджифилът е възможен за бременни, една жена, на първо място, трябва да изслуша благосъстоянието си и да потърси съвет от лекуващ специалист. В края на краищата всички иновации, допълнения в диетата на бременните жени или приемът на биоактивни хранителни добавки трябва да бъдат много обмислени и съгласувани с лекаря..

Състав и свойства на корен от джинджифил

Джинджифилът има много наистина лечебни свойства, които се определят от сложния му състав, в който има около четиристотин всякакви съединения.

Сочният корен, използван в храната и за приготвяне на традиционната медицина, съдържа:

• до 70% от джинджифила zingiberen, наречен от латинското име на джинджифил;
• до 3% етерични масла;
• голям брой витамини, включително аскорбинова киселина, В1, В2, В3, В4, В5, В9, А, Е и К;
• нишесте и захар;
• много незаменими аминокиселини;
• до 1,5% гингерол, също първо открит в джинджифила и кръстен на растението.

Благодарение на такъв обширен списък на биологично активни вещества, джинджифилът има бактерицидно, противовъзпалително, седативно, диуретично, тонизиращо и обезболяващо действие..

Но възможно ли е джинджифилът по време на бременност? За жени, които се подготвят да станат майка, коренът от джинджифил също може да бъде полезен, тъй като има:

• укрепване на имунитета, който е изключително необходим в периода на раждане на дете;
• внимателно регулирайте кръвното налягане, като по този начин оказват благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и кръвния състав;
• стимулират храносмилането и усвояването на хранителни вещества от храната;
• премахнете токсините и облекчете подуването;
• облекчаване на болезнените симптоми на токсикоза за бременна жена;
• дайте заряд на жизненост и сила за целия ден.

Тези и други свойства на джинджифила по време на бременност могат значително да улеснят изпичането на този труден период в живота на жената. Важно е обаче да запомните, че не трябва да злоупотребявате с корен от джинджифил, напитки на базата на него и люти подправки. Само в този случай изгарянето, освежаването на джинджифила може да се възползва само от първите дни на чакане на бебето до самото раждане..

Джинджифил за ранна бременност

През първите седмици от бременността тялото претърпява сериозно преструктуриране. Точно в този момент преобладаващата част от жените забелязват гадене, което се търкаля сутрин. Джинджифилът, включен в ежедневното меню в ранна бременност, ще помогне за облекчаване на симптомите, които притесняват една жена. Факт е, че острият вкус на корен от джинджифил и етерични масла придаваха на продукта способността да потиска повръщането. Достатъчно е да изядете резен пресен джинджифил или да дъвчете захаросани плодове от сушен корен, здравословното състояние значително се подобрява.

Той помага за облекчаване на желанието за повръщане инфузия на корен от джинджифил с мед. Но джинджифиловият чай по време на бременност помага не само за справяне с пристъпите на гадене, той премахва токсините и излишната течност от тялото и има мощен ефект върху храносмилането и метаболизма..

Ако началото на бременността настъпи в есенно-зимния период, една жена е изправена пред отслабена имунна система и чести настинки. Те нямат най-добрия ефект върху състоянието на майката и върху бъдещото здраве на плода. Рискът от инфекции е особено висок от 6 до 8 седмици, когато организмът активно се адаптира към ново състояние за него..

Яденето на пресен корен от джинджифил в ранна бременност ви позволява бързо да попълните запасите от витамини и аминокиселини. Бактерицидните, противовъзпалителните и стимулиращите свойства на продукта ще осигурят естествена защита срещу сезонни респираторни заболявания и ще ви помогнат бързо да се справите със съществуващите проблеми..

Подобен ефект трябва да се очаква от джинджифила по време на кърмене, когато имунитетът на детето все още не е формиран и защитните сили на майката работят за двама.

Хранене на джинджифил във 2-ри триместър на бременността

До средата на бременността неприятните прояви на токсикоза остават в миналото, но джинджифилът, ако няма възражение на лекар, може да продължи да има положителен ефект върху женското тяло, като поддържа имунитета и помага да се справи с други трудности от важен жизнен период.

От 20 до 28 седмици на бременността джинджифилът ще се превърне в ефективен помощник за жени, склонни към анемия. Състояние, свързано с липса на желязо в организма, влияе на храносмилането, в допълнение, доставката на кислород за тъканите се влошава, което се отразява както върху състоянието на жената, така и върху развитието на бебето.

Можете да укрепите имунната система, да подобрите храносмилането и асимилацията на храната, да повишите нивото на хемоглобина и да възстановите отличното здраве, като използвате много малко количество джинджифил, което е полезно по време на бременност..

Джинджифил в последната трета от бременността

Основният проблем на последния триместър на бременността е влошаването на здравето поради натиска на детето върху вътрешните органи. Това се отразява в нарушаването на перисталтиката, увеличеното производство на газ и задръстванията. Страда не само стомашно-чревния тракт, но и черният дроб, пикочната сфера.

При постоянно наблюдение от лекар, джинджифилът може да облекчи състоянието:

• установяват храносмилането на храната и процеса на дефекация;
• намаляване на спазматичната болка и дискомфорт от натрупване на газ;
• леко облекчава подуването.

Използването на джинджифил по време на късна бременност или продължаваща бременност с усложнения е възможно само с одобрението на лекар. Това се отнася за използването на корена като съставка в чая или подправка за всички кулинарни ястия, мариновани мезета и захаросани захаросани корени..

Активните вещества в корена могат да повлияят на кръвното налягане, да разреждат кръвта и да повишат тонуса на матката, което е опасно както за жената, така и за плода..

Противопоказания за приемане на джинджифил

Вниманието при употребата на джинджифил е необходимо и за здрави жени, които очакват бебе, и особено за тези, които имат хронични заболявания, които засягат хода на бременността.

Противопоказание за включване на джинджифил в менюто по време на бременност е:

• наличието на алергии към храната и самия корен на джинджифила;
• хипертония;
• склонност към кървене;
• пептична язва и гастрит от различни видове;
• холелитиаза;
• токсикоза на втората половина на бременността.

Консултация със специалист относно приема на джинджифил се изисква на по-късна дата, при наличие на усложнения, както и при предписване на лекарства, чийто ефект се засилва или изравнява в комбинация с компонентите на корена.

Възможно ли е да кърмите джинджифил? Кърмеща майка е напълно отговорна за собственото си здраве и за доброто състояние на бебето. Затова е необходимо на този етап да се координира приема на биологично активни продукти от педиатър. Това е особено важно, ако детето има предразположение към алергии, храносмилателна дисфункция или други медицински състояния..

Видео за приготвяне на затопляща напитка