Некръстеният плод цар на нар и неговите полезни свойства

Сред огромния масив плодове, които изпълват земята, се откроява яркият плод с кралска корона. Това е негово величество нарове, ползите и вредите от които за здравето се наблюдават от хилядолетия. Удивителен вкус, екзотичен аромат, склад на витамин - това е само малка част от неговите предимства.

Особено се цени сокът от нар, който е в миниатюрни торбички, разположени около всяко зърно. Дегустирайки го директно от плода, хората усещат невероятно освежаване и много положителни емоции. Освен това семената на зърна, външната кожа на плода, зеленината от дървото, съцветия и дори корените на дървото, скрити от нас, се отличават с лечебни свойства. В продължение на много години всички тези елементи се използват в традиционната медицина. Защо нарът е толкова ценен и полезен за човешкото тяло? Нека се опитаме да погледнем на плода през лупа.

Пазител на ценни вещества

Ако погледнете нар отстрани, той прилича не само на глава с кралска корона. В древни времена, когато нямаше кожени портфейли, парите се носеха в торбички с декоративна панделка в горната част. По същия начин в един нар има до 700 парчета семена, спретнато сгънати в надежден "портфейл". Всяка кост е защитена от тънка мембрана и е на мястото си. Дори със силен ефект върху плода, те не могат да бъдат унищожени.

Изследванията на учените обръщат внимание на полезните свойства на нар, проявени поради следните елементи:

• набор от аминокиселини (серия, съдържаща лимон, винен характер, бор, ябълка, оксалова и кехлибар);
• витамини (клас В, С и Р);
• различни минерали (калций, йод, фосфорни частици, магнезий, молекули желязо, натрий и манган);
• разнообразие от соли (хлоридна и сярна киселина);
• танини;
• пепел;
• фитонциди;
• танин.

Всички тези уникални компоненти показват от първа ръка как нарът е полезен за човешкото тяло. В крайна сметка такъв набор от елементи има лечебен ефект върху всички системи на нашето тяло. Основният склад на животворната сила е сокът, получен от семена от нар. Той съдържа максималното количество витамини, соли и минерали. Особено ефективно е да го пиете след операция.. Получавайки такава доза хранителни вещества, тялото се възстановява и човекът се възстановява по-бързо.

Плодът съдържа около 15 различни аминокиселини. Освен това 5 от тях са с уникален характер, които не се срещат в ядливи плодове. Половината от тях се намират само в месни продукти, така че нарът е уникално диетично ястие..

Невидим пазител на здравето

Безценните ползи от нар за организма се наблюдават при пациенти с бронхиална астма. Проявява се при атеросклероза и стомашно-чревни заболявания. Сокът от нар е в своя пик на популярност като начин да помогне за повишаване на нивата на хемоглобина. Поради съдържанието на антиоксиданти в плодовете, той се използва за борба с вирусни и бактериални заболявания.

Освен това плодът допринася за надеждната защита на организма срещу патогенни микроби. Те често се появяват в атмосферата в резултат на човешкото въздействие върху околната среда. В резултат на това тялото образува ракови тумори, сърдечни заболявания и болест на Алцхаймер (сенилна деменция).

Сокът от нар се счита за ефективно средство за лечение на гърло, детски и възрастни стоматит и умерени изгаряния по тялото. Ако се приема редовно, по 1 чаша на ден, е напълно възможно да се възстановят нивата на кръвната захар. Освен това сокът подобрява работата на червата, нормализира микрофлората. Вкусът му ви подтиква да ядете само здравословна храна, което е важно за организма..

За да разбере нар увеличава или понижава кръвното налягане, човек трябва добре да знае неговите скрити свойства. Например, тинктура от кората или корените на едно дърво може да помогне за повишаване на ниското кръвно налягане. Що се отнася до сока от нар, практиката показва, че напитката има благоприятен ефект върху кръвното налягане при пациенти с хипертония. Поради факта, че съдържа големи количества антиоксиданти и фенолни съединения, налягането спада постепенно и нежно. В сравнение с червеното вино и зелен чай, който също понижава кръвното налягане, сокът от нар има най-добри резултати. Редовната консумация на продукта ще ви помогне да държите под контрол безпощадния враг - хипертонията. Така се определят ползите за здравето и вредите от нар, което ни подтиква разумно да подходим към избора на лекарствени лекарства.

Хората с високо кръвно налягане трябва да приемат сока разреден. Можете да го разредете с преварена вода или сок от моркови. Пийте за предпочитане през сламка, за да предпазите зъбния емайл от гниене.

Семената на екзотичните плодове се считат за еднакво полезни. Те съдържат елементи, които имат способността да притъпяват болката. Приемайте ги ефективно по време на главоболие, мигрена, чревен спазъм. Освен това те помагат на жените през критични дни да издържат на силна болка в долната част на корема..

Нарът е особено полезен за жени по време на бременност за укрепване на организма. Наистина в този момент те са отговорни не само за себе си, но и за здравето на нероденото дете. Затова бременните майки се опитват да ядат плодове, богати на витамини, включително нар. В ранна бременност кралският плод нормализира храносмилането и подобрява апетита. Неговите зърнени култури помагат да издържат на атаки на токсикоза. И при редовна употреба на сок, имунитетът се повишава.

Ако бременността е изложена на риск, една жена трябва внимателно да яде нар, за да не погълне костите. Това е така, защото те съдържат фитоестрогени, които могат да причинят спонтанен аборт..

Тъй като всички жени са различни и не са имунизирани от болести, въпросът дали бременните могат да приемат нар остава все още актуален. Някои дами изпитват хранителни алергии, киселини или запек през този период.. За съжаление кралският плод често причинява подобни отклонения. За да бъде полезен нарът, той трябва да се яде разумно..

Ако се появят алергии, спрете да консумирате плодовете. Ако имате киселини, изпийте чаша чиста вода преди хранене. При запек е по-добре напълно да изоставите плода.

Както можете да видите, по време на бременност нарът носи не само ползи, но и вреда за здравето. Ако дамата има слаб зъбен емайл, след всяко хранене на плода, трябва да изплакнете устата. Препоръчително е да се яде нар с повишено внимание при понижено налягане..

Обективен поглед към кралския плод

Много хора отдавна познават полезните свойства на нар и противопоказанията на екзотичен плод за здравето. От векове се използва за козметични цели. Благодарение на киселините, които изграждат сока от нар, те избелват кожата на лицето. В същото време те се бориха срещу акне и лунички. Засилен коса и защитните сили на организма.

В допълнение, има и други полезни свойства на нар:

1. Ефективно се бори с различни възпалителни процеси в организма. Прекрасно помага да се справите с настинките, като има антипиретичен ефект върху тялото.
2. Плодът помага за укрепване на защитните позиции на имунната система след тежки заболявания.
3. Редовната консумация на нар намалява риска от злокачествени тумори в организма.
4. Елементите, съставляващи царския плод, влияят на съдовете. В резултат на това стените им се укрепват, сърцето работи без прекъсване и подуването на крайниците се намалява.
5. Благодарение на химическите комбинации от полезни елементи, съдържащи се в нар, се регулира кръвния състав. Необходимата граница на хемоглобина е достигната, тя придобива оптимална консистенция, което влияе върху общото състояние на човешкото здраве.
6. В съвременното общество много хора изпитват емоционален стрес и стрес. Хранейки се с нар, човек получава редица микроелементи, които имат положителен ефект върху функционирането на нервната система.
7. Широкото използване на компютри и мобилни устройства води до увреждане на зрението. Допълвайки диетата си с нар, има шанс да не загубите преждевременно зрението.
8. Набор от микроелементи от нар има положителен ефект върху хрущяла и костите. Това забавя процеса на износването им..
9. Мъжете, които ядат нар, са застраховани срещу преждевременно настъпване на импотентност.
10. Ползите от нар за жени, които са изправени пред проблеми в менопаузата са безценни. Чести горещи вълни, кървене, повишено налягане - всичко това се понася много по-лесно с екзотичен плод.

Хората, живеещи на места с високо ниво на радиация, трябва да консумират изобилие от кралски плод. Същото се отнася и за пациенти, получили медицинско облъчване..

Въпреки толкова много полезни характеристики на нар, в някои случаи не се препоръчва да го ядете. Ако човек страда от гастрит или има язва на стомаха, нарът е противопоказан за него. Не можете да го ядете с висока киселинност, панкреатит и чести запек..

Здрава кора от нар

Доста хора, след като се наслаждават на екзотичен плод, без колебание изхвърлят корите му. Струва ли си да вземете такова прибързано решение? Практиката показва, че кора от нар има лечебни свойства за организма. Тъй като месото на плода има изобилие от ценни компоненти, нещо попаднало на неговите кори. В крайна сметка именно те здраво държат в хватката си спретнато сгънатия "скъпоценен товар".

В коравата от нар са скрити следните съкровища:

• редица оцветители, наречени антоцианини;
• дъбилни вещества;
• минерали като калий и калций, желязо и цинк;
• урсолова киселина, която помага за укрепване на мускулната тъкан на тялото.

Освен това полезните свойства на кората на нар и противопоказанията се дължат на наличието на антиоксиданти в него. Въпреки че те в по-голяма степен имат положителен ефект върху състава на кръвта, работата на сърцето и стомашно-чревния тракт не трябва да се злоупотребява с този ценен продукт..

Най-често кори от нар се използват при чревни разстройства, а именно при диария или дизентерия. Отвара или тинктура е подходяща за хора на всяка възраст, особено за тези, които не могат да приемат лекарства.

Някои препарати добавят кори от нар, за да засилят стипчивия ефект. Ето защо, използвайки естествени суровини, не е трудно да се отървете от чревни разстройства..

Поради влошаването на околната среда много хора забелязват кървящи венци. За да спрете този процес, пригответе отвара от корите за изплакване на устата. Лекарството ще помогне и на тези, които страдат от стоматит или гингивит. Дори някои пасти за зъби съдържат екстракт от кори от нар.

Изгарянията се считат за едно от най-неприятните наранявания на човек. Те често се появяват неочаквано. Когато тялото се пече, трябва да действате бързо, като използвате материала под ръка. Студена вода, "Пантенол", алкохол - обичайната "линейка". Но за да излекуват изгарянето, използват царския плод. Първо, раната може да се измие с разреден сок от нар, след това да се покрие с натрошени плодови кори. Някои дори настояват на алкохол с коричка за лечение на неочаквани изгаряния..

За правилното приготвяне на корите е препоръчително да изберете твърди плодове без недостатъци. Измийте, подсушете и отстранете леката част на мекия слой. Нарежете на малки парченца, поставете върху чиста салфетка и покрийте с марля. Разбърквайте от време на време. След около 7 дни коричките са готови. По-добре да се съхранява в стъклени съдове или хартиени торби.

Както всяко народно средство за лечение, кори от нар имат някои противопоказания. Наличието на алкалоиди в тях може да бъде опасно за организма, особено тяхното предозиране. Това често причинява гадене и повръщане, спазми в крайниците и замъглено зрение. Ето защо, преди да използвате отвара или тинктура, препоръчително е да се консултирате с лекар.

Трябва да бъдете изключително внимателни, когато комбинирате кори от нар с определени лекарства. По-добре е да не експериментирате без консултация със специалист. Такива отвари са противопоказани за хора, страдащи от хемороиди и постоянен запек. Недопустимо е да се вземе корите от плода на царя за пациенти с хепатит и различни бъбречни заболявания.

За да избегнете вредните странични ефекти, препоръчително е да се придържате към правилната доза от нар или тинктури от нар.

Лечебната сила на нар и деца

Когато майка има бебе, тя се опитва да му даде най-доброто възможно хранене. Следователно диетата задължително трябва да съдържа разнообразни храни. Често такива дами имат въпрос: възможно ли е да кърмите нар? За да се отговори обективно, трябва да се вземат предвид всички факти. От една страна, кралският плод е източник на ценни вещества, които имат положително въздействие върху организма. Това обаче може да причини хранителни алергии при кърмачето, което е другата страна на проблема. Разбира се, всеки взема свои решения, но полезните съвети няма да навредят на никого..

Ако кърмеща майка реши да го опита, препоръчително е да започнете с малки дози. Например 5 зърна на ден. Ако след хранене бебето не развие алергичен обрив, порцията може да се увеличи до 10 семена.

Когато кърмите, не трябва да консумирате нар в големи дози. Злоупотребата с продукти води до запек и подуване на корема при бебето.

Някои майки много обичат сок от нар и не искат да го отказват, докато кърмят. В този случай е по-добре да го приготвите сами. Основното нещо е да не забравяте да разреждате напитката с вода, за да не навредите на бебето..

Също така е важно да се вземе предвид възрастта на малкия човек. Педиатрите съветват да се въздържат от такива плодове през първите три месеца. През този период се образува алиментарен тракт на детето, което често причинява колики. Мъдрите кърмачки започват да ядат нар, когато бебето е над 3 месеца. В същото време, постепенно увеличавайки порцията.

Когато децата вече се хранят сами, нарът се превръща в любим деликатес за мнозина. Често ядат плода, поглъщайки костите, което предизвиква безпокойство у родителите. Някои се страхуват, че детето ще има проблем с апендицит. С оглед на подобни опасения, въпросът дали децата могат да ядат нар със семена, остава отворен..

Някои педиатри смятат, че ако голям брой кости навлизат в червата, могат да възникнат проблеми. Независимо от това, ако едно дете е погълнало няколко парчета семена от нар, то те ще се отделят в екскрементите непроменени. Опасността се крие в обилната консумация на семена. Всяка майка трябва да отчита възрастта на бебето и работата на стомаха и червата му.. Тогава той ще порасне здрав и щастлив за радост на родителите си..

За да извлечете максимума от некадрен плод, той трябва да е узрял, тежък в ръцете, без тъмни петна и с красива кожа..

Видео на 10 причини за ядене на нар