Нанасяне на кора от нар
ОТНОСНО полезни свойства на нар има легенди. Много националности го наричат „райска ябълка“, и то не само защото има външна прилика с този плод, но и защото действието му върху тялото наистина може да се нарече магическо. Още от времето на Древните цивилизации, нарът се е превърнал в средство за лечение на много заболявания на сърдечния мускул, стомаха, анемия, както и вирусни и бактериални заболявания. Въпреки това, не само семената от нар имат магически лечебни свойства. Техният пилинг също е в състояние да даде на хората различни ползи, за които ще говорим в нашата статия..
Съдържание
Състав на кора от нар
Всичко полезно, което може да се съхранява в кората на нар до голяма степен зависи от неговия минерален и витаминен състав, както и от показатели за хранителна стойност.
И така, за всеки 100 грама нар плодове има:
- 0,7 грама диетични фибри;
- 0,4 грама наситени мастни киселини;
- 0,5 грама ненаситени мастни киселини;
- 1,7 грама органични киселини;
- 15 грама въглехидрати;
- 0,4 грама мазнини;
- 0,8 грама протеин;
- 7 грама глюкоза;
- 6,5 грама фруктоза;
- 6,6 грама вода;
- 0,4 грама пепел.
Но това не е пълен списък с полезни компоненти, съдържащи се в кори от нар. Списъкът му може да включва макро- и микроелементи, чието съдържание в 100 грама от продукта се разпределя, както следва:- 145 милиграма калий
- 3 милиграма магнезий
- 4 милиграма натрий
- 4 милиграма йод;
- 9 милиграма калций
- 7 милиграма фосфор;
- 0,13 милиграма алуминий;
- 56,7 микрограма бор;
- 3.4 микрограма кобалт;
- 0,2 милиграма желязо
- 13,5 микрограма ванадий;
- 156 микрограма мед
- 0,21 милиграма манган;
- 395 микрограма цинк.
Ето такава впечатляваща част от периодичната таблица е в коричките от нар плодове. Вярно е, че този списък с полезни елементи не свършва дотук, тъй като нарът съдържа и няколко дузини витамини и аминокиселини, повечето от които са жизненоважни за дейността на организма: например фолиева киселина, която приема 100 µg в 100 грама кора от нар. Останалите витамини бяха разпределени, както следва:
- 3 µg бета-каротин;
- 0,6 mg витамин Е;
- 0,29 mg витамин РР;
- 5 mcg витамин А;
- 16,4 mcg витамин К;
- 0,62 mg са заети от витамини от група В (които също включват ценна фолиева киселина);
- 7,6 mg холин.
А кора от нар също съдържа впечатляващо количество незаменими за нашето тяло аминокиселини, които включват:- валин;
- фенилаланин;
- хистидин;
- треонин;
- левцин;
- метионин;
- лизин.
Ако говорим за съдържание на калории в такъв продукт, тогава на всеки 100 грама кора от нар средно скрийте 72-83 ккал.
Полезни свойства на корите
Нарът и неговите производни започнаха да се използват от лечители и лечители още по времето на Хипократ. От древни времена този плод е влязъл в употреба като не само вкусна ягода, но и лечебно средство..
В съвременния свят възможността за терапевтичен ефект от нар корите върху нашето тяло са били признати както от традиционните лечители, така и от официалните представители на медицината и фармацията..
Заедно с техните производни нар широко се използва за създаване на лекарства за различни заболявания..
Основният спектър на действие на такива лекарства се свежда до следните точки:
- използван като антиоксидант, спомага за прочистването на тялото от ненужни вещества, почистване и обогатяване на кръвта, укрепване на стените на кръвоносните съдове, подпомагане на нормалното функциониране на сърдечния мускул и на цялата кръвоносна система;
- имат стягащ ефект и затова често се използват при лечението на обилна диария, лошо храносмилане, дисбиоза и други заболявания, които засягат стомашно-чревния тракт;
- използва се като противовъзпалително средство за борба с заболявания на дихателните пътища и белите дробове;
- характеризиращи се с антибактериални и антивирусни качества, които помагат при редица заболявания, за които ще говорим по-нататък.
По този начин, инфузия на базата на кора от нар има свойства против изгаряне, заздравяване на рани и дезинфекция. А този продукт е и отличен начин за укрепване на тялото, предотвратяване на много заболявания и борба с хелминти..
Какво може да се излекува
С оглед на полезните качества на пилинга, изброени в предходния параграф, могат да се направят изводи относно онези заболявания и заболявания, които могат да бъдат излекувани с негова помощ.
Те могат да бъдат групирани в следните категории:
- респираторен тракт: бронхит, астматични пристъпи, пневмония, трахеит, остро възпаление на дихателната система, хрема, настинки и дори туберкулоза;
- сърцето и кръвоносната система: тромбоза, тахикардия, анемия, исхемия, както и инфаркти и инсулти (включително като превенция на тези състояния);
- стомашно-чревния тракт: възпаление, язви, гастрит, дизентерия, дисбиоза, обилна диария, хронични хлабави изпражнения и други;
- друг: витаминизация, дехелминизация, интоксикация, борба с изгаряния и абсцеси, общо тонизиране, антидепресант ефект и др..
Закупуване на суровини
Снабдяването със суровини за бъдещи лекарствени лекарства трябва да се извършва съгласно следните инструкции:
- Зрелите нар се старателно измиват под течаща вода и се изсушават с хартиена кърпа.
- След това трябва да почистите цялата нотка на нар с нож, след това да изберете семената и да изхвърлите белите вени, тъй като те не са полезни.
- Следващият етап от приготвянето ще бъде нарязването на корите на ивици, настъргването за получаване на фина кора, смилането на кафемелачка за получаване на прахообразно вещество. Методът на възлагане зависи от нуждите и рецептите, в които ще се използва. Могат да се приготвят няколко вида кожи от нар.
- След това получените вещества трябва да се поръсят върху пергаментова хартия и да се оставят на стайна температура в продължение на няколко дни, за да изсъхнат естествено. Можете да ускорите този процес с фурна. Сушете нар при ниска температура в диапазона от +50 ... + 70 ° C. По-добре е, ако вратата е леко отворена, така че излишната влага да се изпари по-бързо.
- Освен това получените компоненти трябва да бъдат разпръснати в стъклени съдове (тъй като кори от нар ще се съхраняват по-дълго в чашата) и плътно затворени. Банките могат да бъдат заменени с пластмасови торбички с херметични затваряния.
Ръководени от тези правила, можете лесно да приготвите лечебно средство, за да сте готови за всяка ситуация..Рецепти за традиционна медицина
От древни времена традиционната медицина може да се похвали с много вариации в използването на плодове от нар и техните продукти за преработка като ефективно лекарство за много заболявания. По-долу са представени няколко рецепти, които ще ви помогнат да се справите с определена болест.
Отвара за диария и стомашно-чревни разстройства
При диария, нарушения на храносмилателната система и интоксикация на стомаха се препоръчва да се използва отвара на базата на 5 г сушени кори от нар, напълнена със 100 мл вряща вода и инфузирана в продължение на няколко часа, докато изстине, когато може безопасно да се пие.
Такава инфузия се приема три пъти на ден за възрастни, два пъти дневно за подрастващи над 12 години, а за деца под тази възраст ще бъде достатъчно да се използва тази напитка веднъж..
Лекарство от кори от нар срещу глисти
За да премахнете глисти и други вредни микроорганизми, можете да използвате отвара на базата на супена лъжица сушени кори от нар, напълнена с чаша (200-250 мл) вряла вода.
Тази смес също трябва да се влива до приемлива температура и да се приема три пъти дневно за възрастни, два пъти за юноши и веднъж за деца под 12 години..
При изгаряния
За да облекчите изгарянията, можете да запарите 5 г кори от нар в 100 мл вряла вода, да настоявате за около половин час, след това да навлажнете памучните гъби в тази течност и да избършете изгорените места. Тази процедура може да се извърши три до пет пъти на ден. Поради външна употреба, такава смес не е опасна за човешкото тяло, следователно няма дози за различни възрасти..
Универсална рецепта
По принцип в медицинската практика на народните лечители се използва класическа инфузия на кора от нар в пропорция 5 g на 100 ml вряла вода. Такъв състав има най-ефективната концентрация на хранителни вещества, която ще помогне и няма да навреди.
По-добре е да използвате такива народни рецепти като допълнение към основното лечение и само след предварителна консултация с лекуващия лекар, защото принципът "Не вреди!" е изобретен с някаква причина.
Нар кожи и козметология
В допълнение към народните лечебни отвари и отвари, кора от нар намери своето успешно приложение в областта на козметологията. Особено ефективни са маската за лице и отвара за мазен скалп и мазна коса, за свойствата на които ще говорим по-нататък..
Маска за лице
Ефективна и подхранваща маска за лице на базата на кори от нар може да се комбинира с различни масла или мляко. С негова помощ можете много лесно да се справите с акне на акне, акне, зачервяване на кожата и дори бръчки.
В допълнение, такава маска ще помогне да се овлажнява кожата и да има повдигащ ефект, стягайки отпуснатата зона. Универсален начин за приготвяне на този козметичен продукт е да добавите няколко грама кожи от нар, смлени на кафемелачка в ежедневния си крем..
Отвара за мазен скалп
Кората от нар е богата на активни микроелементи, които са отлични за балансиране на състава и подобряване на състоянието на скалпа и косата. По-специално, те могат ефективно да се борят с прекомерното си съдържание на мазнини чрез редовната употреба на отвара на базата на 50 g сухи кори от нар, приготвени в 1 литър вода..
Тази инфузия се държи една нощ, след което се филтрира. Този бульон трябва да се използва за изплакване на косата и скалпа, когато миете. Курсът на лечение може да варира в зависимост от степента на съдържание на мазнини, но средно е около два месеца с редовно почистване с шампоан веднъж седмично.
Противопоказания
В допълнение към факта, че самият плод от нар има редица противопоказания, кожата му също може да навреди на тялото. Работата е там, че съдържа вещества, които са отровни за човешкото тяло, наречени алкалоиди, а също така присъстват пелетиерин и изопелетиерин..
Тези компоненти са еднакво вредни за нас и могат да доведат до интоксикация на организма, а последствията от този проблем често са главоболие и виене на свят, гадене и повръщане, замъглено зрение и потъмняване на очите, припадъци и дори загуба на съзнание. При първите симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар и е по-добре да се обадите на линейка.
В допълнение към факта, че винаги трябва да внимавате с инфузии върху кори от нар, трябва да сте наясно и с случаите, когато употребата им е противопоказана, особено когато:
- запек;
- анални фисури;
- хемороиди;
- хепатит;
- нефрит.
Нарът е включен в броя на онези плодове, които се считат за най-полезните дарове на природата за човешкото тяло, тъй като освен преките ползи от нар плодовете, кожата на този плод има и подобни положителни свойства..Той съдържа огромен списък от полезни микроелементи, витамини, аминокиселини и минерали, повечето от които са жизненоважни за пълноценното и стабилно функциониране на човешкото тяло..
При спазване на всички предписани правила и препоръки, можете спокойно да използвате домашни лекарства и козметика, включително кора от нар, в полза на себе си и на всички около вас..
