Ползите от целина за мъжете

Добре познатата градинска култура на целина (листа, дръжки и корен) отдавна се използва не само за овкусяване и подобряване на вкуса на ястията, но и в народната и традиционната медицина, а именно като средство за засилване на сексуалната активност на мъжете. Статията ще ви разкаже за лечебните свойства и методи за използване на този прекрасен зеленчук..

Витаминен състав

По-долу са представени химичният състав и енергийната стойност на целина на 100 g ядивен продукт в съответствие с справочника за химичния състав на храната (Skurikhin I.M.).

Енергийна (хранителна) стойност на листата и кореновите растения (в скоби):

• съдържание на калории - 13 (34) ккал;
• протеини - 0.9 (1.3) g;
• мазнини - 0,1 (0,3) g;
• въглехидрати - 2,1 (6,5) g;
• диетични фибри - 1,8 (3,1) g;
• органични киселини - 0,1 (0,1) g;
• вода - 94 (87.7) g;
• ненаситени мастни киселини - 0,1 (0,1) g;
• моно- и дизахариди - 2.0 (5.5) g;
• нишесте - 0,1 (1,0) g;
• пепел - 1.0 (1.0) g;
• наситени мастни киселини - 0,42 (0,1) g.

Макронутриенти:

• калций Ca - 72 (63) mg;
• магнезий Mg - 50 (33) mg;
• натриев Na - 200 (77) mg;
• калий К - 430 (393) mg;
• фосфор R - 77 (27) mg.

Елементи на следите:

• желязо Fe - 1,3 (0,5) mg;
• алуминий Al - 129,8 (131,7) μg;
• бор В - 72,2 (42,2) µg;
• ванадий V - 24.2 (11.3) μg;
• йод I - 7,5 (0,4) µg;
• кобалт Co - 0.86 (1.8) μg;
• литий Li - 8.2 (21.2) μg;
• молибден Mo - 5.4 (4) μg;
• никел Ni - 14 (2,6) μg;
• рубидий Rb - 153 (163) µg;
• селен Se - 0,4 (0,7) μg;
• стронций Sr - 69 µg;
• флуор F - 4 (4) μg;
• хром Cr - 2.1 (2.4) μg;
• цинк цинк - 0,13 (0,33) mg;
• медна Cu - 35 (70) µg;
• манган Mn - 0,103 (0,158) mg.

Витамини:

• витамин РР - 0,4 (0,9) mg;
• бета-каротин - 4500 (10) µg;
• витамин А - 750 (3.0) mcg;
• витамин В1 (тиамин) - 0,02 (0,03) mg;
• витамин В2 (рибофлавин) - 0,1 (0,06) mg;
• витамин В5 (пантотенова киселина) - 0,246 (0,4) mg;
• витамин В6 (пиридоксин) - 0,08 (0,15) mg;
• витамин В9 (фолиева киселина) - 21 (7) mcg;
• витамин С - 38,0 (8,0) mg;
• витамин Е - 0,5 (0,5) mg;
• витамин Н (биотин) - 0,65 (0,1) µg;
• витамин К (филохинон) - 29,3 (41) mcg;
• витамин РР (еквивалент на ниацин) - 0,4 (0,9) mg.

Ползите от целина за мъжете

Въз основа на хранителната стойност на коренния зеленчук, медицината препоръчва на мъжете да използват този зеленчук като лек, чиито полезни свойства ще помогнат за подобряване на цялостното здраве и справяне с проблемите на сексуалната импотентност:

• подобрява кръвообращението - здравето на съдовете се свързва не само с потентността, но и със здравето на организма като цяло;
• променя и възстановява баланса на хормоналните нива - секрецията на половите хормони намалява с възрастта с 1-1,5% годишно;
• засилва производството на тестостерон и неговия основен метаболитен продукт андростерон - броят им е пряко свързан с потентността и жизнения цикъл на спермата;
• като естествен антиоксидант, целина е в състояние да се бори със стареенето на тялото и прояви на простатит, аденом, възпаление на пикочните пътища, което е много важно за потентността на мъжете над 40 години;
• активира синтеза на хормона андростенон, който се отделя под формата на феромон, който има стимулиращ ефект върху жените;
• укрепва имунната система - служи като превенция на възпалителни процеси на отделителната система и мъжките полови органи.

Противопоказания и вреди

Както при всеки продукт, приеман като терапевтично средство, целината има противопоказания за приемане:

• повишена киселинност на стомаха;
• разширени вени и тромбофлебит;
• артериална хипертония;
• усложнение и обостряне на хронични заболявания;
• уролитиазна болест;
• остри и хронични заболявания на храносмилателния тракт;
• нарушаване на жлъчния мехур и панкреаса;
• старост;
• алергични реакции.

Въпреки дългия списък от противопоказания, зеленчукът е в състояние да донесе значителни ползи, когато се използва внимателно под наблюдението на специалисти и с внимателно отношение към проявите на собственото си тяло..

Как да използвате целина правилно за увеличаване на потентността

Промяна в хормоналния фон при мъжете възниква при достигане на средна и напреднала възраст поради стареенето на тялото, намаляване на интензивността на работата на органите, отговорни за синтеза на андрогени, неправилен начин на живот.

Това води до недостиг на тестостерон, което се отразява на еректилната функция, либидото и мускулния тонус. В опит да засилят потентността, мъжете търсят рецепти в народната и традиционната медицина. Храните, които влияят върху производството на тестостерон, включват целина.

Кореновите и дръжкови видове от това растение се считат за най-ценните за мъжката активност и съдържат максимално ниво на хранителни вещества..

Целината може да се консумира както сурова, като се пие по 50 г пресен сок два пъти на ден преди хранене, така и като съставка в други ястия. Особено засилва ефекта от добавянето на зеленчук към храни, които също се препоръчват за повишаване на потентността, например, към морските дарове.

Видео: Целина - народно лекарство за потентност

Полезни рецепти за употреба

Най-ценните части на растението - коренът и дръжките - могат да се използват в различни варианти според желанието и вкуса, но по-добре - пресни. Те могат да се използват за приготвяне на салати, сокове, коктейли, смутита и тинктури, а можете да подобрите вкуса с допълнителни продукти.

Безалкохолна инфузия

Тези, за които алкохолът е противопоказан, могат да използват зеленчукова инфузия върху вода (безалкохолна).

Ще имаш нужда:

• 2 с.л. л. (с пързалка) ситно нарязан корен от целина;
• 0,5 л студена вода.

Необходимо е да настоявате лекарството в продължение на 5-6 часа, приемайте 80-100 мл 3 пъти на ден преди хранене.

Може да се консумира сок от листа, стъбла и корени. За да премахнете острия вкус на сока, той се смесва с други зеленчукови или цитрусови сокове, можете да го подсладите с мед. 50 мл сок 3 пъти на ден - достатъчна норма на консумация.

Универсална инфузия на целина

Алкохолната тинктура се прави с водка, алкохол или лунен лъч. Такава напитка, освен за подобряване на потентността, може да се използва и за сърдечно-съдови заболявания, като вазодилататор, както и за укрепване на имунитета..

Съставки:

• стръкове целина - 500-600 г;
• джинджифил (пресен корен) - 50 г;
• чесън - 3 скилидки;
• люта чушка (шушулка) - 15–20 g;
• алкохол (45-50 °) - 1,5 л.

Ситно нарязаните съставки трябва да се поставят в буркан и да се влеят за 2-3 дни на тъмно хладно място и още една седмица в хладилника. Прецедете преди употреба. За терапевтични цели е достатъчно да пиете 30 ml през нощта..

Цветът и вкусът на напитката се оказва прекрасен - дори може да се сервира на празнична трапеза.

Друга проста рецепта, за която ще ви трябва:

• 1 корен;
• две зелени стъбла;
• 1 литър водка.

Витаминна салата

Витаминните салати и други ястия, които се препоръчват на мъжете за повишаване на мъжката потентност, са лесни за приготвяне и се предлагат в състав - дори мъж далеч от готвенето може да се справи с техниката на готвене.

Доста прости и според нас най-вкусните методи за готвене са представени по-долу:

1. Корен от целина, морков, ряпа. Настържете съставките, подправете с растително масло, сол, лимонов сок. Включете хранене 3 пъти седмично.
2. Отлична витаминна комбинация се получава чрез добавяне на суров корен от целина, нарязан на ренде, подправен с лимонов сок към варена морска храна.
3. Отлично допълнение към основните ястия ще бъде подправка - зелен "песто". За да направите това, трябва да смилате целина с магданоз, чесън, ядки. На вкус можете да подправите със зехтин, черен пипер, сол.
4. Смути се приготвят от стрък целина с различни съставки, които също се препоръчват за повишаване на потентността (банан, портокал, домат, авокадо). Просто трябва да вземете предвид, че основният компонент трябва да бъде целина. Смути се приготвят с пасатор и се подправят с мед, сол или черен пипер.

За разлика от лекарствата, резултатът от използването на целина като терапевтично средство ще трябва да изчака 2-3 седмици, при редовна употреба. Курсът е проектиран до три месеца с допълнителна почивка.

Основни методи за съхранение на целина

Корените на целина са винаги налични в търговската мрежа, така че няма спешна нужда да се съхранява.

Но ако културата се отглежда в собствената ви градина, тогава можете да запишете корените така:

• в дървени или пластмасови кутии, поръсени с пясък;
• в найлонови торбички или прилепващ филм;
• в мъх или иглолистни дървени стърготини;
• за запазване на зелените е препоръчително да го увиете във влажна кърпа и да поставите в торбичка, да се съхранява в хладилника;
• за кратко съхранение (до 1 месец) е подходящ долният рафт на хладилника или отделението за зеленчуци;
• в студено мазе, можете да запазите корена до пролетта, ако създадете подходящи условия за микроклимат (0 ... + 2 ° C) и отрежете зелените.

Целина може да се счита за естествена "виагра". Приготвя се лесно и просто дори за неопитни готвачи, а изобилието от налични рецепти ще разнообрази ежедневното меню. Не всички мъже харесват вкуса на зеленчука, но човек трябва да помни за лечебните свойства на този продукт. Непрекъснатата консумация на целина ще увеличи сексуалната активност, ще подобри физическото и психическото здраве.