Готвене на вкусна и здравословна салата с боб и крутони

Когато на прага се появи неочакван гост, искам да му предложа изискано ястие. Много хора обичат салата с боб и крутони, която може да се приготви само за няколко минути. Оказва се, че е много вкусна, удовлетворяваща и красива на външен вид. За да го създадете, достатъчно е да имате под ръка доказана рецепта и необходимите продукти. Помислете за най-популярните начини за приготвяне на здравословно и апетитно ястие.

Салата с боб и крутони в тандем със зеленчуци

Какво може да бъде по-добро от здравословната храна, предлагана на парти? Тя винаги носи истинско удоволствие и радост. Комбинацията от боб и някои зеленчуци е прекрасен начин за укрепване на защитните сили на организма..

За салатата ще ви трябва:

• консерви или пресен боб (300 г);
• пшенични бисквити или ръж (200 г);
• морков (два малки плода);
• лук (1 бр.);
• чесън (няколко скилидки);
• майонеза (100 г);
• мазнина за пържене.

Процес на готвене

За да направите салата с боб и крутони вкусна, важно е да следвате всяка стъпка прецизно. На първо място, мъдрите домакини готвят основната съставка в отделен съд..

Накисването на продукта в студена вода за една нощ ще помогне за ускоряване на процеса. Течността трябва да е около 2 пъти повече от количеството на боба.

Ръжен или пшеничен хляб се нарязва на равни кубчета. Разстелете върху лист за печене и изпратете в предварително загрята фурна. При умерена температура, през 15 минути се получават през устата крутони с уста. Някои домакини предпочитат закупен продукт с различни добавки..

Лукът, за салата с боб и крутони, се обелва и нарязва на тънки полукръгчета. Разстелете в тиган с нагрята растителна мазнина. Пържени до златисто кафяво.

Настържете морковите на едро ренде. Изпраща се на лук и се задушава до мека текстура.

През ръчна преса се прекарват няколко скилидки чесън. Добавете го към майонезата, за да направите лют сос. След това се комбинира с боб, крутони и задушени зеленчуци. Салатата се сервира на трапезата като пикантна закуска за алкохолни напитки.

Четири уникални продукта в едно ястие

Само за 25 минути се приготвя отлична салата с пиле, боб и крутони, която ще порази и най-взискателния гурме.

Ще ви трябват съставки, за да го създадете:

• консервирани бели или червен боб;
• пушено пилешко месо;
• бисквити;
• печурки;
• майонеза;
• масло.

Тази рецепта за салата от боб с крутони предоставя няколко прости стъпки.

Първо, подгответе продуктите:

• кожата се отстранява от повърхността на месото;
• нарязани на малки кубчета;
• гъбите се измиват и сушат с хартиени салфетки;
• нарязани с тънки плочи;
• отворете консерва с консервиран боб;
• разстелете в гевгир, за да премахнете излишната течност.

Маслото се загрява в дълбок тиган. След това се изпращат настъргани гъби. Задушете, докато течността, отделена от гъбите, напълно се изпари.

Готовият продукт се смесва с пушено пилешко месо. Добавят се боб и майонеза. В края на процеса добавете бисквити.

За да могат крекерите да запазят формата си, ястието веднага се сервира на трапезата.

Сладката царевица няма да навреди

За да създадете отлична салата от консервирани зърна с крутони и сладка царевица, вземете следните продукти:

• консервирани зърна;
• сладка царевица;
• пресни краставици;
• крутони от пшеничен хляб;
• пикантни зелени;
• сол;
• майонеза.

Тайната на приготвянето на салата

Консервираните зеленчуци се изхвърлят в гевгир. Когато сокът се отцеди, той се изпраща в отделен съд. раздвижване.

краставици измива се под течаща вода. Подсушете със салфетка или кухненска кърпа. Нарежете на малки парченца.

Комбинирайте с боб и царевица. Добавят се ситно нарязаните зеленчуци. Магданозът, босилекът или копърът работят добре. Подправете с майонеза. Преди да сервирате за вечеря, добавете крутони към салатата. Разбъркайте и прехвърлете в красива купа за салата.

Консервираните зърна, приготвени в собствен сок, са най-подходящи за салата..

Червен боб - декорация на ястие с гурме

Важна предпоставка за сервиране на храната е нейното представяне. За тази цел е подходяща апетитна салата от червен боб и крутони..

Приготвя се от обикновен набор от съставки:

• консервиран червен боб;
• крекери (пшеница или ръж);
• резен твърдо сирене;
• наденица;
• малка глава чесън;
• растително масло;
• клон пресен магданоз;
• сол.

Сложете консервирания фасул на сито. Когато течността изчезне, те се изпращат в дълбока купа..

Твърдото сирене се натрива на едро ренде и се комбинира с боб. Колбасът се нарязва на малки парченца. Чесънът се сортира на зъби. Беля. Преминете през ръчна преса. Смесете с останалите продукти. Подправя се с растително масло.

Нарязаните билки и бисквити се добавят към трапезата преди сервиране. Всичко се смесва старателно и се подрежда в купа за салата. Предястието изглежда апетитно благодарение на червения боб. Тя със сигурност ще се хареса на феновете на зеленчукови ястия..

Салата с боб и крутони, с добавка на домат - видео рецепта